Rauchen kann neben lokalen Lungenschäden eine Reihe systemweiter physiologischer Veränderungen verursachen. Entzündungen, die im Lungensystem beginnen, können in das Kreislaufsystem „übergreifen“ und andere Organe im ganzen Körper schädigen, erklärte ein Team deutscher Forscher. Entzündungen können auch negativ mit den Proteinwegen im Körper interagieren, wodurch Muskeln schneller abgebaut werden, als sie produziert werden. Dieser Prozess führt zu Muskelverlust, auch Muskelschwund oder Atrophie genannt, was zu Schwäche führt.Die Forscher untersuchten Entzündungsmarker im Blut und in den Muskelfasern von zwei Gruppen von Mäusen, die langfristig Zigarettenrauch ausgesetzt waren. Eine Gruppe führte in den letzten acht Wochen der Studie tägliche Lauftests auf einem Laufband durch („rauchexponierte Übung“), während die andere Gruppe nicht trainierte („rauchexponiert“). Beide rauchexponierten Gruppen wurden mit altersgerechten Kontrollen verglichen, die keinem Rauch ausgesetzt waren.Die Entzündungsmarker nahmen in den Blut- und Muskelproben der rauchexponierten Gruppe zu, verbesserten sich jedoch in der rauchexponierten Trainingsgruppe signifikant, nachdem das Forschungsteam die Laufbandtests eingeführt hatte. Beide rauchexponierten Gruppen hatten im Vergleich zur Kontrollgruppe ein geringeres Muskelgewicht und zeigten vor Beginn des Trainings eine Abnahme der Faserfläche in den Muskeln. Übung umgekehrt einige dieser Art von Schäden in der Rauch ausgesetzt Übungsgruppe. „Regelmäßiges Ausdauertraining scheint Langzeitraucher vor einigen wichtigen negativen lokalen und systemischen Folgen des Rauchens zu schützen“, schrieben die Forscher.

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