Datum narození: Březen 07, 1970 (Věk: 46 let)

Výška: 5′ 6″ (168 cm)

Hmotnost: 125 liber (57 kg),

Rachel Weisz tělo rozměry:

Hrudník: 37″ (94 cm)

Pasu: 24″ (61 cm)

Boky: 35″ (89 cm)

Podprsenka velikost: 34C

Boty velikost: 9,5 (US)/40 (EU)

barva Vlasů: Tmavě hnědá

barva Očí: Hazel

populární herečka, která hrála v Krást Krásu a Moje Borůvkové Noci má nádherný vzhled. 46letá hvězda nevypadá na svůj věk. S růstem 168 cm váží herečka maximálně 58 kg.

celeb udržuje harmonii krásy pomocí správné výživy a cvičení.

Manželka Jameho Bonda se řídí doporučeními hollywoodského dietologa Davida Colberta. Podle doporučení specialisty, Rachel má přidělené pro její každodenní rutiny taková stravovací pravidla:

Rachel pití minimálně 1,5 litru vody nasycené oxidem uhličitým za den.

prioritou je strava čerstvé a vařené zeleniny a libového masa.

herečka vyloučila ze svého menu nezdravé jídlo, cereálie a sladkosti.

její oblíbená tmavá čokoláda Rachel jí v malém množství.

britská filmová hvězda používá ve vzácných případech dietu. Její program hubnutí je snadno implementovatelný, protože v tomto případě není přísný. Pokud Rachel potřebuje rychle zhubnout, obrátí se na týdenní dietu.

podle svých zásad jí Rachel Weisz pětkrát denně v malých porcích. Na snídani, oběd a večeři bere malé množství bílkovinných produktů, jako je tvaroh nebo libové maso.

herečka odstranila cukr z její dávky, glukózu, kterou dostane z ovoce.

hollywoodská hvězda Rachel Weisz se snaží věnovat nějaký čas sportu. Trénuje třikrát týdně a dává přednost Pilates. Rachel Weisz podporuje pravidelné tréninky, ale s malým zatížením a trváním.

Foe získání hubnutí takový tréninkový režim je ideální. Koneckonců, hlavním cílem fyzické aktivity pro herečku je zlepšit krevní oběh a zabránit stagnaci svalů.

podle celeb je nejlepší použít běžecký pás, švihadlo a cvičení pro tisk.

Zatímco se držet dietu, aby se zvýšit účinek Rachel vlaky alespoň pětkrát týdně po dobu alespoň 25 minut. Komplexní přístup k hubnutí jí umožňuje co nejdříve se vrátit do skvělé kondice.

Rachel’s perfect skin is also a contribution of her lifestyle and healthy eating.