det er dagen efter en sjov social udflugt, og du vågner op og føler dig træt, drænet og uinteresseret i at gøre andet end at vegge ud. Du er hovedpine, tåget eller lidt mere “bla” end normalt. Du tænker tilbage på din aften, og du kan ikke huske at drikke så meget eller gøre noget andet, der ville få dig til at føle dig så sløv… men så rammer det dig. Uanset om du ryger som en skorsten hele natten eller afslappet snacking på cannabis-infused edibles som om de var run-of-the-mill munchies, føler du efterskuddet af for meget THC.

Nogle mennesker kalder det en “ukrudts tømmermænd.”

overraskende nok er alkohol ikke det eneste stof, der kan få dig til at føle dig off-kilter efter overindulging. Dehydrering, den største synder, når det kommer til sprut tømmermænd, har vist sig at have en kortvarig effekt på hjernens funktion og kognition (ting som opmærksomhed og hukommelse), ifølge en undersøgelse. Men der er et par modstridende rapporter, når det kommer til, om cannabis kan få dig til at opleve tømmermænds symptomer.

for eksempel bestemmer en anden undersøgelse, at “marihuana-rygning kan producere resterende (tømmermænd) effekter dagen efter rygning.”Men en anden undersøgelse konkluderer ikke kun, at” marihuana-rygning ikke var forbundet med en “tømmermænd”, men at ” der ikke blev fundet tegn på resterende subjektiv forgiftning, og de fleste af adfærdsopgaver og humørskalaer blev upåvirket morgenen efter.”Så hvad er aftalen? Det afhænger virkelig af, hvordan cannabis påvirker dig som individ. Nogle mennesker har aldrig oplevet en ukrudts tømmermænd, mens andre er alt for bekendt med den ubehagelige tilstand.

uanset hvad, hvis du har lyst til at du bare ikke kan få det sammen efter en for mange edibles, dabs, hits eller lignende, så er der måder, du kan hjælpe dig selv med at komme sig.

Sleep It Off& hydrat

med lidt hvile og lidt tålmodighed er en ukrudts tømmermænd så let at sparke, at det næppe er værd at bekymre sig om.

som en generel regel vil de irriterende eller ubehagelige symptomer, der stammer fra indtagelse af cannabis forbi din krops personlige toleranceniveau, falde efter en dejlig, lang lur. Sove det ud er den nemmeste måde at lade din krop sortere sig ud uden at du behøver at gøre meget. Men hvis du ikke har mulighed for at tage det roligt på grund af tidligere planer eller forpligtelser som “at gå på arbejde”, er der nogle måder, du kan hjælpe med at overvinde stormen.

den næstbedste ting du kan gøre for at sprede din pot-pot dis er at hydrere. Fordi nogle andre almindelige symptomer inkluderer tør mund og intens tørst, er H2O i det væsentlige din bedste ven. Du kan også prøve fugtgivende øjendråber eller lægge ned med dine øjne dækket med en kølig komprimering i et stykke tid. Og hvis du oplever mild kvalme, kan du prøve at nippe til noget ingefærte eller pebermynte for at berolige din mave. For hjernetåge kan du prøve at nippe til noget kaffe, gå en hurtig tur eller endda bare bevæge dig rundt i dit boligareal for at bryde igennem sløret.

generelt skal du føle dig fint dagen efter rygning, vaping, dabbing eller spise cannabis, og restvirkninger bør normalt omfatte et behov for flere snacks og nyde en god nats hvile. Ja, der kan være tidspunkter, hvor bliver lidt højere end forventet ved et uheld, men det er vigtigt at tage læring om dit personlige toleranceniveau meget alvorligt.

men hvis du finder ud af, at du ofte oplever tømmermændslignende symptomer, kan du overveje at skære lidt ned, mikrodosering eller tage tolerancepause for at genoverveje, hvordan du bruger cannabis.

fortæl os, har du nogensinde haft en ukrudts tømmermænd?

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.