Fecha de nacimiento: 07 de marzo de 1970 (Edad: 46 años)

Altura: 168 cm (5′ 6″)

Peso: 57 kg (125 libras)

Altura, peso y edad de Rachel Weisz

Rachel Weisz medidas corporales:

Pecho: 94 cm (37″)

Cintura: 24″ (61 cm)

Caderas: 35 pulgadas (89 cm)

talla de Sujetador: 34C

tamaño del Zapato: 9,5 (US)/40 (UE)

color de Pelo: De color marrón oscuro

color de Ojos: Avellana

Rachel Weisz y los ojos del color del pelo

La popular actriz, quien jugó en el Robo de Belleza y My Blueberry Nights tiene un aspecto espectacular. estrella de 46 años no parece de su edad. Con un crecimiento de 168 cm, la actriz pesa un máximo de 58 kg.

La celebridad mantiene la armonía de la belleza con la ayuda de una nutrición y ejercicios adecuados.

La esposa de Jame Bond sigue las recomendaciones de un dietista de Hollywood, David Colbert. De acuerdo con el consejo de un especialista, Rachel ha asignado para su rutina diaria, tales comer reglas:

Rachel bebe al menos 1,5 litros de agua simple al día.

Se da prioridad a la dieta de verduras frescas y hervidas y carne magra.

La actriz eliminó de su menú comida chatarra, cereales y dulces.

Su chocolate negro favorito Rachel come en pequeñas cantidades.

La estrella de cine británica usa dieta en casos raros. Su programa de pérdida de peso es fácil de implementar, ya que en este caso no es estricto. Si Rachel necesita perder peso rápidamente, recurre a una dieta semanal.

De acuerdo con sus principios, Rachel Weisz come cinco veces al día en pequeñas porciones. Para el desayuno, el almuerzo y la cena, toma una pequeña cantidad de productos proteicos, como queso cottage o carne magra.

La actriz eliminó el azúcar de su ración, la glucosa que obtiene de las frutas.

La estrella de Hollywood Rachel Weisz intenta dedicar algo de tiempo al deporte. Entrena tres veces a la semana y prefiere Pilates. Rachel Weisz promueve entrenamientos regulares, pero con poca carga y duración.

Foe adelgazar este modo de entrenamiento es ideal. Después de todo, el objetivo principal de la actividad física para la actriz es mejorar la circulación sanguínea y evitar el estancamiento muscular.

Según la celebridad, lo mejor es usar cinta de correr, cuerda de saltar y ejercicio para la prensa.

Mientras se adhiere a la dieta, con el fin de mejorar el efecto, Rachel entrena al menos cinco veces a la semana durante al menos 25 minutos. Un enfoque integral de la pérdida de peso le permite volver a ponerse en forma lo antes posible.

Rachel’s perfect skin is also a contribution of her lifestyle and healthy eating.

Rachel Weisz`s height, weight and age

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