Los humanos se han muerto de hambre, se han comido en exceso y se han purgado durante miles de años. Sin embargo, no fue hasta el siglo XX que la esbeltez extrema se convirtió en un ideal cultural generalizado. Ahora sabemos que la alimentación desordenada en el siglo XXI es un fenómeno complejo con muchas causas y consecuencias.

Recuerdo la siguiente declaración de una conferencia en 2006:

» Utilice la nueva información sobre los trastornos de la alimentación con mucho cuidado.»

Tomar conciencia de la nueva información no siempre es algo bueno en el mundo de los trastornos de la alimentación.

Algunas personas aprenden cosas nuevas sobre la alimentación desordenada y, en lugar de usarla para curarse a sí mismas, la agregan a su arsenal destructivo de alimentación.

Si tiene problemas con la alimentación desordenada y cree que leer este artículo ofrece más riesgo que beneficio, y / o cree que este artículo puede desencadenar un comportamiento problemático, proceda con precaución.

¿Qué es comer desordenado y cuándo comenzó?

Anorexia

«Anorexia» proviene del griego antiguo orexis, o apetito. El prefijo » an «denota » sin»; por lo tanto,» anorexia «es literalmente»sin apetito».

Ahora usamos el término para describir la falta de comida o la evitación intencional de alimentos.

Ejemplos históricos

Podemos rastrear la anorexia humana más de 11,000 años atrás.

Los forrajeros nómadas migraron de un lugar a otro y la capacidad biológica para suprimir el hambre puede haber ofrecido una ventaja adaptativa.

Los días de ayuno a menudo han sido parte de rituales y procesos religiosos en todas las culturas. Muchas sociedades indígenas tradicionales incluyen ayunos prolongados ocasionales para fortalecer su autodisciplina y / o lograr una visión espiritual.

Sin embargo, algunos grupos e individuos trataron de quedarse sin comida más tiempo y con más frecuencia. Para ellos, la restricción extrema de alimentos era parte de una rutina diaria que también incluía otras formas de auto-castigo.

La premisa era que las necesidades del cuerpo eran de alguna manera inmorales y pecaminosas, y por lo tanto obligar al cuerpo a soportar el dolor, la privación extrema y la humillación era algo bueno.

Por ejemplo, durante el período medieval (aprox. siglo V a finales de 1500), los primeros santos cristianos a menudo practicaban el ascetismo extremo, absteniéndose de tantas indulgencias carnales como fuera posible, y participando en ayunos que duraban varios días o más.

Esta abstinencia extrema de alimentos estaba vinculada a otras formas de auto-castigo en nombre de la devoción religiosa. Como señala una fuente con respecto al ascetismo medieval:

Los ciclos de ayuno ordinarios no satisfacían las necesidades de los ascetas, que por lo tanto crearon sus propias tradiciones monks Los monjes maniqueos ganaron la admiración general por la intensidad de sus logros de ayuno. Los autores cristianos escriben de su ayuno despiadado e implacable, y, entre sus propios monjes y los maniqueos, solo los virtuosos ascéticos sirios podían ofrecer competencia en la práctica del ascetismo. Todo lo que pudiera reducir el sueño y hacer que el corto período de descanso resultante fuera lo más problemático posible fue probado por los ascetas sirios. En sus monasterios, los monjes sirios ataron cuerdas alrededor de sus abdómenes y luego los colgaron en una posición incómoda, y algunos fueron atados a postes de pie.

Los ascetas infligirían dolor o daño deliberadamente (por ejemplo, mirando al sol hasta quedarse ciegos); vivir en condiciones crudas y desagradables( como en cuevas); y generalmente soportar un tormento psicológico y físico extenso. Este tormento, señala la fuente:

«must debe llevarse a cabo con tal ardor que la vida interior se convierta en una lava ardiente que produzca un trastorno del alma y un tormento del corazón Nothing Nada menos que una mortificación extrema satisfizo a los virtuosos ascéticos.»

yogui Moderno ascética, demostrando imperviosness al frío y al hambre en el Himalaya

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Atracones & purgar

los Atracones se ha sabido durante miles de años. Históricamente se relacionó con ciclos de escasez y abundancia.

La inseguridad alimentaria puede llevar a un consumo excesivo en tiempos de abundancia.

Al igual que los días de ayuno, muchas religiones del mundo también tenían días de fiesta. Entre las poblaciones acostumbradas a las hambrunas frecuentes o a la escasez de alimentos, los días de banquete o los tiempos de abundancia eran sin duda una licencia para comer en exceso.

El equivalente de hoy en día, ahora que la comida está tan cerca como el supermercado, es un ciclo de dieta extrema seguido de comer en exceso. Si bien no todos los que comen incluyen la dieta extrema, algunos simplemente comen en exceso, es común un ciclo de privación seguido de comer en exceso.

Los humanos también han sabido durante milenios sobre formas de purga, métodos para forzar al cuerpo a expulsar lo que ha consumido. Esto incluye el uso de eméticos (sustancias o métodos para inducir el vómito), diuréticos (que eliminan el agua corporal), laxantes y/o enemas.

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Históricamente, algunos consideraban la purga como una práctica de «promoción de la salud».

Esto fue representado en la novela y película El camino a Wellville, que satirizó las prácticas orientadas a la purga del siglo XIX del Dr. John Harvey Kellogg (inventor de los Copos de maíz de Kellogg).

Debido a la renuencia a asociar la obesidad con desorden alimenticio, no fue hasta la década de 1990 que los atracones se entiende que es independiente de la bulimia.

Entendimientos y diagnósticos modernos

El «diagnóstico» real de trastornos alimenticios comenzó en la década de 1870.

Hay dos diagnósticos reconocidos de trastornos alimenticios: anorexia nerviosa (AN), que es auto inanición, y bulimia nerviosa (BN), que es atracones y purgas.

Estos diagnósticos son incompletos. Reflejan solo dos tipos de alimentación desordenada, y se centran principalmente en casos extremos.

No abarcan a los innumerables individuos que luchan con otros patrones de alimentación desordenados.

Los profesionales de la salud pueden utilizar un diagnóstico general, » Trastorno Alimentario No Especificado de otra manera (EDNOS)».»Actualmente, el trastorno de atracones compulsivos (BED) es simplemente un estado de diagnóstico provisional bajo EDNOS. Cuando se publique la quinta revisión del Manual de Diagnóstico y Estadísticas de los Trastornos Mentales (DSM) en 2011 (o 2012), BED tendrá su propia categoría separada.

Las características de la alimentación desordenada se enumeran a continuación.

¿Por qué es importante comer desordenado?

Los «trastornos alimentarios» clínicamente definidos de cualquier tipo son solo una pequeña proporción de la tasa de trastornos alimentarios en la población general. Podría decirse que la «alimentación desordenada» de un tipo u otro define la vida de muchas personas en la sociedad moderna.

Una encuesta de 10,000 lectores en una popular revista para adolescentes reveló que:

  • El 30% preferiría ser delgado que saludable
  • El 50% de las mujeres entre las edades de 18 y 25 años dijeron que preferirían ser atropelladas por un camión que ser gordas
  • el 66% preferiría ser «malas» o «estúpidas» en lugar de gordas

Las personas que ven televisión tres o más noches a la semana tienen un 50% más de probabilidades que las que no lo ven de sentirse «demasiado grandes» o «demasiado gordas».»

Esta imagen negativa de uno mismo y el miedo intenso a ganar grasa corporal pueden llevar a hacer dieta. Casi el 25% de los que hacen dieta desarrollarán trastornos de la alimentación con síndrome parcial o completo.

Sin embargo, el Instituto Nacional de Salud Mental gasta menos dinero en investigación de trastornos alimentarios que cualquier otra afección que maneja.

El financiamiento de investigación por caso equivale a:

  • 0 0.74 centavos para trastornos alimenticios
  • 3 34.07 para autismo
  • $37.78 para trastorno bipolar

¿Qué tan comunes son los trastornos alimenticios?

En resumen, no lo sabemos. Sólo podemos adivinar.

Dado que los médicos no tienen la obligación de informar de los trastornos de la alimentación a las agencias de salud, y dado que la mayoría de las personas que sufren trastornos de la alimentación nunca buscan tratamiento, es difícil obtener estadísticas precisas.

Además, extrapolar las estadísticas de trastornos alimentarios a la población general es complicado. No todos los pacientes se capturan en un entorno clínico, y los que buscan ayuda no siempre caen en una categoría específica.

De hecho, un estudio reciente sugiere que los trastornos de salud mental, que pueden incluir trastornos alimenticios, pueden ser más comunes de lo que creemos.

Si tenemos en cuenta la amplia gama de comportamientos que componen la alimentación desordenada, la prevalencia de la alimentación desordenada es, por lo tanto, probablemente bastante alta.

Una estimación (ver el gráfico a continuación) indica que solo 1 de cada 10 personas con trastornos de la alimentación busca tratamiento.

La Asociación Nacional de Anorexia Nerviosa y Trastornos Asociados afirma que aproximadamente 8 millones de personas en los Estados Unidos tienen AN, BN y trastornos alimentarios relacionados. Esto significa que 3 de cada 100 personas comen de forma desordenada.

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¿Quién está en riesgo?

Aproximadamente el 1% de las adolescentes tienen AN. Casi el 4% de las mujeres en edad universitaria tienen BN. Los datos han indicado que casi 1/3 de las atletas femeninas pueden tener problemas con la alimentación desordenada.

Por cada 4 hembras con AN, hay un macho. Por cada 8 a 11 hembras con NB, hay un macho. Algunos estudios indican que hasta el 25% de los adultos con trastornos de la alimentación son hombres.

Los trastornos de la alimentación solían considerarse un «problema femenino»; sin embargo, los hombres se ven cada vez más afectados, particularmente a medida que las normas culturales cambian para presentar cuerpos masculinos cada vez más delgados y musculosos en los medios de comunicación. Algunos investigadores han sugerido, por ejemplo, que la «bigorexia», o la percepción de que el cuerpo es demasiado delgado, puede ser la base de la búsqueda de musculatura de muchos culturistas masculinos.

Casi el 90% de las personas con trastornos de la alimentación informan inicio de la enfermedad a la edad de 20 años y los grupos de edad principales afectados son los adolescentes y los veinte años. Sin embargo, cada vez más, las personas mayores informan de trastornos alimenticios.

Todos los segmentos de la sociedad se ven afectados por trastornos alimentarios: hombres y mujeres, jóvenes y ancianos, ricos y pobres, todas las etnias y todos los niveles socioeconómicos.

Sin embargo, la investigación sugiere que en todo el mundo, son las clases sociales altas de los países industrializados, particularmente en los países occidentales, pero cada vez más en los países asiáticos como Japón, las que se ven más afectadas por trastornos de restricción alimentaria y dietas extremas.

Los estudios también han encontrado que incluso en regiones y entre grupos étnicos que valoran la gordura, está surgiendo un desorden alimenticio.

Uno de los grupos recientemente afectados por trastornos de la alimentación, por ejemplo, parece ser una mujer joven de origen árabe y de Asia meridional que ahora vive en países occidentales. Un estudio señala que este grupo es ahora vulnerable porque estas niñas experimentan simultáneamente las presiones conflictivas y múltiples de los ideales occidentales de la forma corporal, las expectativas familiares y culturales tradicionales y los desafíos de adaptarse a una nueva sociedad.

Lo que debe saber sobre la alimentación desordenada

La alimentación desordenada es un fenómeno complicado. Debe considerarse como un conjunto de comportamientos y experiencias en lugar de una condición médica específica y estrechamente definida.

Si bien hay algunas características que estos comportamientos y experiencias pueden compartir, las situaciones individuales de las personas pueden variar ampliamente.

Los trastornos alimentarios se pueden desarrollar a partir de varios factores, incluidos:

  • Problemas familiares
  • Genética
  • Imagen corporal deteriorada
  • Estrategias de afrontamiento ineficaces
  • Baja autoestima
  • Sin sensación de identificación personal
  • Falta de control percibido

Fisiológico & explicaciones psicológicas

Los orígenes exactos de la alimentación desordenada aún no están claros.

Algunos expertos afirman que la genética juega un papel importante en los trastornos de la alimentación. Las personas que tienen una madre o hermana que tuvo AN son 12 veces más propensas que otras sin antecedentes familiares de ese trastorno a desarrollarlo por sí mismas. Sin embargo, no está claro si la genética es responsable, o si el comedor desordenado simplemente imita el comportamiento y las actitudes de otros miembros de la familia (o ambos).

Otros argumentan que los trastornos de la alimentación en realidad podrían deberse a trastornos metabólicos o digestivos subyacentes.

Se ha sugerido que las personas con AN tienen hiperactividad de serotonina, lo que conduce a una saciedad exagerada. También pueden tener un exceso de actividad en los receptores de dopamina del cerebro, lo que lleva a un deseo de perder peso, pero no al placer de perder peso. Los que comen en exceso también pueden tener alguna interrupción de la dopamina, que se sabe que estimula la respuesta de «deseo» del cuerpo, o los mecanismos de saciedad poco activos.

La dieta estricta y la incapacidad de adaptarse a los factores de estrés ambientales son dos iniciadores críticos para desarrollar un trastorno alimentario.

La restricción de alimentos puede causar preocupación alimentaria, como cualquier persona que hace dieta estricta puede atestiguar.

Y la comida puede convertirse en» similar a las drogas » para aquellos que luchan por sobrellevar el estrés. Algunas pruebas vinculan la ansiedad y la depresión con trastornos de la alimentación.

Algunos incluso han sugerido que la alimentación desordenada no es un » trastorno «en absoluto, sino simplemente el intento» normal «del cuerpo de lidiar con situaciones» anormales » de estrés moderno, ideales culturales y disponibilidad de alimentos. En este modelo, la alimentación desordenada es en realidad un «desajuste» entre la fisiología/psicología paleolítica y las demandas del estilo de vida moderno.

No hay una sola causa

Lo que parece claro es que la alimentación desordenada puede tener muchas causas y manifestaciones entrelazadas. Es un conjunto de comportamientos y experiencias complejas que no pueden ni deben simplificarse en exceso.

Naturaleza cíclica

Comer desordenado a menudo puede ser cíclico.

Los comedores pueden tener pensamientos y comportamientos alimenticios desordenados a diario, cada pocos días, cada pocas semanas, o incluso con poca frecuencia a lo largo de sus vidas.

Algunos desordenado de comer aparece durante los períodos de estrés y/o transiciones en la vida, y luego desaparece de nuevo por un tiempo cuando las cosas se establecen. Estos períodos pueden incluir cosas como:

  • adolescencia
  • mediana edad
  • períodos en los que cambia la identidad o el estilo de vida (por ejemplo, pérdida de un trabajo, problemas financieros, transición a la paternidad, etc.).)
  • eventos interpersonales estresantes (por ejemplo, muerte de un ser querido o problemas de relación, etc.)
  • etc.

Otros trastornos de la alimentación pueden seguir una rutina diaria o regular (por ejemplo, ayunar todo el día seguido de un atracón nocturno; dieta extrema durante la semana, seguida de un atracón de fin de semana, luego una purga de lunes por la mañana, etc.).

ciclo de trastornos de la alimentación

Ciclo de trastornos de la alimentación

Tipos de trastornos de la alimentación

De nuevo, tenga en cuenta que estos son conjuntos de síntomas que han recibido una etiqueta clínica. No todas las personas con trastornos alimenticios caerán claramente en estas categorías.

Muchas personas tendrán un conjunto único de comportamientos de todas estas listas de síntomas, y los síntomas pueden cambiar con el tiempo o con la situación.

En todos los casos, sin embargo, hay causas y consecuencias físicas, psicológicas, de comportamiento y de estilo de vida.

Anorexia nerviosa

Características

  • Alteración del sentido de la imagen corporal
  • Rechazo a mantener un peso corporal mínimamente normal
  • En las mujeres, amenorrea (por restricción de alimentos)
  • El individuo rechazará severamente los alimentos, causando pérdida de peso extrema, metabolismo deprimido y fatiga
  • Pérdida de peso
  • Miedo intenso al aumento de peso
  • Preocupación por alimentos bajos en calorías/azúcar/grasas
  • Rituales y hábitos alimenticios específicos
  • Ejercicio excesivo
  • Abstinencia social/emocional

Causas

AN puede tener causas arraigo de origen biológico, psicológico y/o sociocultural. Existe un posible vínculo genético.

Las personas que desarrollan AN pueden tener características psicológicas y emocionales que contribuyen a su desarrollo, incluidos rasgos de personalidad obsesiva compulsiva o baja autoestima.

La cultura occidental cultiva el deseo de delgadez y musculatura.

La presión de grupo y los deportes también pueden promover el deseo de alterar el cuerpo.

La anorexia atlética es el desarrollo de síntomas y comportamientos similares a la anorexia en atletas. Vea más abajo para más información.

Consecuencias

La AN tiene la tasa de mortalidad más alta de cualquier enfermedad mental, con una tasa de mortalidad de entre 6% y 20%. Otras consecuencias incluyen anemia, problemas pulmonares, deshidratación, pérdida ósea y fracturas, ritmos cardíacos anormales, insuficiencia cardíaca, amenorrea, hipogonadismo, estreñimiento, náuseas, anomalías electrolíticas y problemas renales.

Bulimia

Características

  • Episodios recurrentes de atracones durante los cuales la persona consume grandes cantidades de alimentos y se siente incapaz de dejar de comer, seguidos de esfuerzos compensatorios inadecuados para evitar el aumento de peso, como vómitos autoinducidos, abuso de laxantes o diuréticos, ejercicio vigoroso o ayuno
  • Usar alimentos (ya sea comer en exceso o purgarse) como mecanismo principal para hacer frente a la situación
  • Los pacientes son constantes y demasiado aprensivos sobre la forma y el peso del cuerpo
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  • Los pacientes son más propensos a experimentar soledad, irritabilidad, pasividad, tristeza y comportamiento suicida

Causas

Las personas con bulimia suelen tener un peso normal y tienden a ser bien educadas.

Los padres con sobrepeso (a menudo las madres) a veces enseñan a sus hijos a usar los alimentos como un mecanismo para sobrellevar el estrés o como recompensa/castigo.

La codependencia puede estar presente, que es un patrón disfuncional de relacionarse con los propios sentimientos, enfocarse en los demás o en cosas fuera de sí mismos. La admisión y la culpa tienden a ser más comunes entre los pacientes con bulimia.

Se han sugerido causas biológicas, p.ej. trastornos de los neurotransmisores asociados con la recompensa, la saciedad y la ansiedad, como la dopamina y la serotonina.

Consecuencias

Los vómitos pueden provocar erosión del esmalte dental, traumatismo de la mucosa por ácidos estomacales, recesión gingival, caries dental, boca seca y agrandamiento de las glándulas salivales (es común que la cara hinchada sea hinchada).

Se pueden producir alteraciones de líquidos y electrolitos, especialmente niveles bajos de potasio en sangre (que causan arritmias cardíacas).

Después de un atracón, el estómago puede romperse o el esófago puede desgarrarse. Esto a menudo es fatal. En menor escala, puede haber daño en el esfínter esofágico que regula el transporte de alimentos entre el esófago y el estómago, lo que puede conducir a la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).

Los episodios de atracones aumentan la capacidad gástrica, retrasan el vaciado gástrico, liberan hormonas contundentes del estómago y deterioran la respuesta de saciedad.

bulimia-efectos

Cómo la bulimia afecta a su cuerpo

Atracones

Características

  • Atracones no seguidos de purga
  • Los atracones consisten en episodios de comer más rápido de lo normal, comer hasta sentirse incómodo, comer cuando no tiene hambre física, comer y luego sentirse asqueado/culpable/deprimido
  • Los comedores a menudo reportan «disociación cognitiva», o la sensación de que están en «piloto automático» mientras beben, y ajenos a las súplicas de parte de su cerebro dejar de acostarse con
  • es cuatro veces más común y persiste durante más tiempo que AN y BN
  • Mientras que consumir alimentos con alto contenido de grasa/azúcar es común, los comedores también pueden consumir alimentos menos apetitosos, como alimentos que aún están congelados, alimentos de los platos de otras personas o incluso alimentos de la basura

Causa

El consumo excesivo de calorías contribuye a la ingesta excesiva de calorías y es más común en personas obesas. El inicio suele ser más allá de la adolescencia.

Las personas con este trastorno tienden a sentirse angustiadas por él, siendo la depresión un síntoma común. Los investigadores han comenzado a clasificar la CAMA como una «carga importante para la salud pública».»

La dieta crónica puede predisponer a los atracones.

La depresión no es solo un síntoma, sino un antecedente común.

Más del 25% de los pacientes en programas de control de peso se emborrachan al menos dos veces al mes. Muchas veces, se nota un historial de abuso de alcohol por parte de los padres o personal. También pueden estar involucrados otros eventos traumáticos, años de estrés inusual o trastornos del estado de ánimo.

Consecuencias

Los resultados físicos de la cama incluyen diabetes, presión arterial alta, obesidad, enfermedades cardiovasculares y otras dolencias de salud.

Después de un atracón, el estómago puede romperse o el esófago puede desgarrarse. Esto a menudo es fatal. Los atracones también son más propensos al reflujo gastroesofágico (ERGE) y otros trastornos gastrointestinales, debido al volumen y la velocidad de consumo.

Psicológicamente, los atracones a menudo experimentan depresión, ya que muchas personas siempre están luchando para reducir el peso corporal. Pueden ponerse ansiosos en anticipación de la próxima

Por lo tanto, el ciclo de peso de por vida y el sufrimiento psicológico son típicos cuando el trastorno no está controlado.

Anorexia atlética

Hay dos formas relacionadas de anorexia atlética. Uno se define por el uso de ejercicio excesivo para mantener el peso corporal; el otro se define por la alimentación desordenada entre los atletas recreativos y competitivos.

En ambos casos, el ejercicio es generalmente parte de un intento general de controlar el tamaño/peso corporal, o un factor que precipita los comportamientos alimenticios desordenados.

Características

  • Cuando un individuo ya no elige hacer ejercicio pero se siente obligado a hacerlo
  • A menudo, haga ejercicio en cantidades excesivas, especialmente ejercicio que está asociado con la pérdida de peso (p. ej. varias horas de cardio al día)
  • El paciente luchará con la culpa y/o la ansiedad si no hace ejercicio
  • El uso de ejercicio excesivo, generalmente junto con restricciones dietéticas, para mantener un bajo peso corporal/grasa
  • El ejercicio excesivo puede seguir un ciclo similar al de la purga compulsiva, con el ejercicio después de un episodio de atracón

Causa

El ejercicio anorexia es un comportamiento compulsivo y muchas personas lo hacen para obtener más control sobre sus vidas. Puede ser provocado por una dieta a una edad temprana, comentarios sobre la forma del cuerpo por parte de un profesional/entrenador y entrenamiento específico del deporte.

Los atletas que participan en deportes de equipo y deportes/actividades físicas que enfatizan las clases de peso o la imagen corporal (por ejemplo, lucha, natación, baile) son los más vulnerables, particularmente si los padres, entrenadores o compañeros se centran en el peso o el tamaño corporal.

Consecuencias

Los resultados de salud incluyen cabello seco, piel seca, pérdida de cabello, dificultades digestivas, ritmo cardíaco lento, presión arterial baja, deshidratación, problemas renales, insomnio, debilidad articular, función inmunitaria suprimida y deficiencias de nutrientes.

El rendimiento deportivo eventualmente también se ve afectado, ya que los atletas pueden sufrir lesiones y enfermedades recurrentes, deficiencias cognitivas y una recuperación deficiente del entrenamiento.

Prevención y tratamiento de los trastornos de la alimentación

Dependiendo de la gravedad y duración del trastorno de la alimentación, el tratamiento varía.

En general, sin embargo, el tratamiento debe ser multifactorial y abordar factores físicos, psicológicos y de estilo de vida.

Con AN avanzada, el tratamiento generalmente tiene dos fases:

  • Fase 1: Una intervención a corto plazo para restaurar el peso corporal y prevenir la muerte.
  • Fase 2: Una terapia a largo plazo para mejorar el funcionamiento psicológico y prevenir recaídas. A veces es necesario alimentarse por sonda.

Por lo general, se utiliza un enfoque de equipo con un médico, una enfermera, un dietista y un psiquiatra.

Dos enfoques para el tratamiento de la NB son la psicoterapia y los medicamentos antidepresivos. Las sesiones se pueden realizar durante un período de 6 meses y los antidepresivos pueden ser útiles para obtener resultados a largo plazo.

No hay tratamientos estándar relacionados con la anorexia en la cama y el ejercicio. Los programas convencionales de control de peso o el asesoramiento profesional pueden estar involucrados. El método de tratamiento es determinado por el paciente.

Resumen y recomendaciones

» Cuando el estudiante esté listo, aparecerá el profesor.»

Al igual que con otros tipos de adicciones, no hay mucho que nadie pueda hacer hasta que la persona con la alimentación desordenada quiera cambiar.

La confrontación y el acoso generalmente no ayudan. Tampoco lo hacen los consejos bienintencionados como «Supéralo» o «Debes amar a tu cuerpo».

Una de las mejores cosas que puedes decirle a alguien que sospechas que tiene patrones de alimentación desordenados es:

«Avísame si hay algo que pueda hacer para ayudar.»

Las declaraciones o juicios directos sobre el tamaño corporal o los hábitos alimenticios probablemente provocarán resistencia.

Si le preocupan sus propios patrones de alimentación y sospecha que están desordenados, le sugerimos que busque recursos para ayudar en la recuperación.

Una dieta estricta probablemente creará más problemas. Recuerde, el trastorno probablemente se extiende más allá de los alimentos.

Encuentre libros, un consejero y / o un grupo de apoyo que pueda ayudarlo a recuperarse. Es duro, pero vale la pena.

Crédito extra

Además de las repercusiones obvias de comer desordenadamente, pueden ocurrir otras cosas aterradoras. Echa un vistazo a este informe de caso de 2008:

Una mujer de 24 años con antecedentes de NB y vómitos acudió a urgencias con marcada distensión abdominal. Su estómago se había roto. Se insertó una sonda nasogástrica grande y se drenaron 9 litros de contenido gástrico viscoso. Tres meses después, sufrió parálisis en su lado derecho y pérdida de habilidades lingüísticas. Había experimentado una hemorragia cerebral debido a la propagación de bacterias desde la ruptura del estómago.

El tratamiento para pacientes hospitalizados por trastornos alimenticios puede llegar a $30,000 por mes.

El estrés puede desencadenar atracones.

Ningún medicamento parece ser eficaz para tratar la AN. Los medicamentos pueden ser útiles para el BN y la CAMA. La terapia conductual parece ser la opción más efectiva.

Algunos datos han indicado que los adolescentes vegetarianos pueden tener más probabilidades de mostrar actitudes y comportamientos alimentarios desordenados que los no vegetarianos.

Comer, moverse y vivir better mejor.©

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