Date de naissance: 07 mars 1970 (Âge: 46 ans)

Taille: 5’6″ (168 cm)

Poids: 57 kg (125 livres)

Taille, poids et âge de Rachel Weisz

Mesures du corps de Rachel Weisz:

Poitrine: 37″ (94 cm)

Taille: 24″(61 cm)

Hanches: 35″ (89 cm)

Taille de soutien-gorge: 34C

Pointure de chaussure: 9,5 (US) / 40 (EU)

Couleur des cheveux: Brun foncé

Couleur des yeux: Noisette

Les yeux et la couleur des cheveux de Rachel Weisz

L’actrice populaire, qui a joué dans Stealing Beauty et My Blueberry Nights a une apparence spectaculaire. La star de 46 ans n’a pas l’air de son âge. Avec une croissance de 168 cm, l’actrice pèse au maximum 58 kg.

La célébrité maintient l’harmonie de la beauté à l’aide d’une bonne nutrition et d’exercices.

La femme de Jame Bond suit les recommandations d’un diététicien hollywoodien David Colbert. Selon les conseils d’un spécialiste, Rachel a attribué à sa routine quotidienne de telles règles alimentaires:

Rachel boit au moins 1,5 litre d’eau gazeuse par jour.

La priorité est donnée à l’alimentation des légumes frais et bouillis et de la viande maigre.

L’actrice a éliminé de son menu la malbouffe, les céréales et les bonbons.

Son chocolat noir préféré Rachel mange en petites quantités.

La star de cinéma britannique utilise un régime alimentaire dans de rares cas. Son programme de perte de poids est facile à mettre en œuvre, car dans ce cas, il n’est pas strict. Si Rachel a besoin de perdre du poids rapidement, elle se tourne vers un régime hebdomadaire.

Selon ses principes, Rachel Weisz mange cinq fois par jour en petites portions. Pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner, elle prend une petite quantité de produits protéinés tels que du fromage cottage ou de la viande maigre.

L’actrice a retiré le sucre de sa ration, le glucose qu’elle obtient des fruits.

La star hollywoodienne Rachel Weisz essaie de consacrer du temps au sport. Elle s’entraîne trois fois par semaine et préfère le Pilates. Rachel Weisz favorise des entraînements réguliers, mais avec une charge et une durée réduites.

Ennemi amincissant un tel mode d’entraînement est idéal. Après tout, l’objectif principal de l’activité physique pour l’actrice est d’améliorer la circulation sanguine et de prévenir la stagnation musculaire.

Selon la célébrité, il est préférable d’utiliser un tapis roulant, une corde à sauter et de faire de l’exercice pour la presse.

Tout en respectant l’alimentation, afin d’améliorer l’effet, Rachel s’entraîne au moins cinq fois par semaine pendant au moins 25 minutes. Une approche globale de la perte de poids lui permet de se remettre en forme dès que possible.

Rachel’s perfect skin is also a contribution of her lifestyle and healthy eating.

Rachel Weisz`s height, weight and age

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