C’est le lendemain d’une sortie sociale amusante et vous vous réveillez fatigué, épuisé et désintéressé de faire autre chose que de végéter. Vous êtes fou, brumeux ou un peu plus « bla » que la normale. Vous repensez à votre soirée et vous ne vous souvenez pas de boire autant ou de faire autre chose qui vous rendrait si léthargique but mais ça vous frappe. Que vous fumiez comme une cheminée toute la nuit ou que vous grignotiez avec désinvolture des produits comestibles infusés au cannabis comme s’ils étaient des grignotines ordinaires, vous ressentez la réplique de trop de THC.

Certaines personnes appellent cela une « gueule de bois d’herbe. »

Étonnamment, l’alcool n’est pas la seule substance qui peut vous faire vous sentir décalé après avoir abusé. Selon une étude, la déshydratation, le principal responsable de la gueule de bois, a un effet à court terme sur la fonction cérébrale et la cognition (des choses comme l’attention et la mémoire). Mais il existe quelques rapports contradictoires quant à savoir si le cannabis peut ou non vous causer des symptômes de gueule de bois.

Par exemple, une autre étude détermine que « fumer de la marijuana peut produire des effets résiduels (gueule de bois) le lendemain du tabagisme. »Mais une étude différente conclut non seulement que « fumer de la marijuana n’était pas associé à une ”gueule de bois » », mais qu ‘ »aucune preuve d’intoxication subjective résiduelle n’a été trouvée, et la plupart des tâches comportementales et des échelles d’humeur n’ont pas été affectées le lendemain matin. »Alors, quel est le problème? Cela dépend vraiment de la façon dont le cannabis vous affecte en tant qu’individu. Certaines personnes n’ont jamais connu de gueule de bois d’herbe, tandis que d’autres connaissent trop bien cette condition désagréable.

De toute façon, si vous sentez que vous ne pouvez tout simplement pas vous ressaisir après un trop grand nombre de produits comestibles, de touches, de coups ou autres, alors il existe des moyens de vous aider à récupérer.

Dormez &Hydratez-vous

Avec un peu de repos et un peu de patience, une gueule de bois d’herbe est si facile à frapper qu’elle vaut à peine la peine de s’inquiéter.

En règle générale, les symptômes gênants ou inconfortables qui découlent de la consommation de cannabis au-delà du niveau de tolérance personnelle de votre corps disparaîtront après une longue sieste. Dormir est le moyen le plus simple de laisser votre corps se débrouiller sans que vous ayez besoin de faire beaucoup. Mais si vous n’avez pas la possibilité de vous détendre, en raison de plans ou d’obligations antérieurs comme « aller au travail”, vous pouvez aider à surmonter la tempête.

La meilleure chose que vous puissiez faire pour dissiper votre brume de pot-pot est de vous hydrater. Parce que certains autres symptômes courants incluent la bouche sèche et une soif intense, H2O est essentiellement votre meilleur ami. Vous pouvez également essayer d’hydrater les gouttes pour les yeux ou de vous allonger les yeux couverts d’une compresse fraîche pendant un petit moment. Et si vous ressentez de légères nausées, vous pouvez essayer de siroter du thé au gingembre ou du thé à la menthe poivrée pour apaiser votre estomac. Pour le brouillard cérébral, vous pouvez essayer de siroter un café, faire une promenade rapide ou même simplement vous déplacer dans votre espace de vie pour percer le flou.

En général, vous devriez vous sentir bien le lendemain de fumer, de vapoter, de tamponner ou de manger du cannabis et les effets résiduels devraient normalement inclure un besoin de plus de collations et de profiter d’une bonne nuit de repos. Oui, il peut y avoir des moments où cela devient un peu plus élevé que prévu par accident, mais il est important de prendre très au sérieux l’apprentissage de votre niveau de tolérance personnelle.

Mais si vous constatez que vous ressentez souvent des symptômes semblables à ceux de la gueule de bois, vous pouvez envisager de réduire un peu, de microdoser ou de prendre une pause de tolérance pour reconsidérer votre consommation de cannabis.

DITES-NOUS, avez-vous déjà eu une gueule de bois d’herbe?

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