Születési Dátum: Március 07, 1970 (Kor: 46 év)

Magasság: 5′ 6″ (168 cm)

súly: 125 font (57 kg)

Rachel Weisz magassága, súlya és életkora

Rachel Weisz testméretek:

Mellkas: 37″ (94 cm)

derék: 24″ (61 cm)

csípő: 35″ (89 cm)

melltartó méret: 34C

cipőméret: 9,5 (USA)/40 (EU)

hajszín: sötétbarna

szemszín: Hazel

Rachel Weisz szeme és hajszíne

a népszerű színésznő, aki a Stealing Beauty and My Blueberry Nights-ban játszott, látványos megjelenésű. A 46 éves sztár nem úgy néz ki, mint ő. A 168 cm-es növekedéssel a színésznő súlya legfeljebb 58 kg.

A celeb fenntartja a szépség harmóniáját a megfelelő táplálkozás és gyakorlatok segítségével.

Jame Bond felesége David Colbert hollywoodi dietetikus ajánlásait követi. Egy szakember tanácsa szerint Rachel napi rutinjához ilyen étkezési szabályokat osztott ki:

Rachel naponta legalább 1,5 liter szénsavas vizet iszik.

elsőbbséget élvez a friss és főtt zöldségek és sovány húsok étrendje.

a színésznő kiesett a menüjéből gyorsétel, gabonafélék és édességek.

kedvenc sötét csokoládé Rachel kis mennyiségben eszik.

a brit filmsztár ritka esetekben diétát használ. Súlycsökkentő programja könnyen megvalósítható, mivel ebben az esetben nem szigorú. Ha Rachelnek gyorsan le kell fogynia, heti étrendre fordul.

elvei szerint Rachel Weisz naponta ötször eszik kis adagokban. Reggelire, ebédre és vacsorára kis mennyiségű fehérjeterméket, például túrót vagy sovány húst fogyaszt.

a színésznő eltávolította a cukrot az étrendjéből, a gyümölcsökből származó glükózt.

Rachel Weisz hollywoodi sztár megpróbál egy kis időt szentelni a sportnak. Hetente háromszor edz, és a Pilatest kedveli. Rachel Weisz elősegíti a rendszeres edzéseket, de kis terheléssel és időtartammal.

Foe egyre karcsúsító ilyen képzési mód ideális. Végül is a színésznő fizikai aktivitásának fő célja a vérkeringés javítása és az izom stagnálásának megakadályozása.

A celeb szerint a legjobb a futópad, ugrókötél és a sajtó gyakorlása.

miközben ragaszkodik az étrendhez, a hatás fokozása érdekében Rachel hetente legalább ötször edz legalább 25 percig. A fogyás átfogó megközelítése lehetővé teszi számára, hogy a lehető leghamarabb visszatérjen a nagyszerű formába.

Rachel’s perfect skin is also a contribution of her lifestyle and healthy eating.

Rachel Weisz`s height, weight and age

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.