1a veserák kezelésében részesülő emberek számára a megfelelő táplálkozás az első lépés a kezelésben, mivel a rákkezelések, például a műtét, és mások megterhelhetik a test jólétét. A kiegyensúlyozott étrend tehát az üzemanyag, amely segít felkészülni a kezelés tüneteinek és mellékhatásainak kezelésére.

Tudja meg, mely ételeket részesítse előnyben, mit egyen többet, és milyen étrendi változtatásokra számíthat a kezelés során.

mit kell enni

a vese rákkezelésen átesett étrendnek kiegyensúlyozottnak és egészségesnek kell lennie, kevés módosítással, hogy megbirkózzon a rák kezelésével és a vesék korlátozott működésével. Az étrend a társbetegségek, például a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a szívbetegség jelenlététől is függ.

bár táplálkozási szükségletei a betegség összetettségétől és a kezelés típusától függenek, itt van néhány étel, amelyet a rendszeres étkezésekbe belefoglalhat.

rengeteg gyümölcs és zöldség

a gyümölcsök és zöldségek elengedhetetlenek az egészséges táplálkozáshoz. Naponta legalább öt adagot kell kapnia a különböző gyümölcsökből és zöldségekből.

egy adag

  • egy pohár sima gyümölcslé
  • egy normál méretű gyümölcs, például alma vagy narancs
  • vágott zöldségek (két evőkanál)
  • kis tál oldalsó saláta (zöldség vagy gyümölcs)
  • két kis méretű gyümölcs, például szilva vagy szőlő
  • egy marék bogyó vagy szárított gyümölcs

Veserákos betegek is tartalmazhatnak gyümölcsöket, mint a banán, bár nem túlzott mennyiségben, mivel a banánban lévő kálium veszélyeztetheti a vesék működését, különösen nephrectomia után. Mindig jobb, ha konzultál egy dietetikussal, hogy megismerje az Ön számára személyre szabott étrend-tervet.

keményítőtartalmú ételek

a keményítőtartalmú ételek, mint a burgonya, a rizs és a gabonafélék fontosak, mivel ezek alkotják a szervezet fő energiaforrását. Teljes kiőrlésű fajták keményítő élelmiszerek, mint a teljes kiőrlésű kenyér, árpa is gazdag rost, vas és B-vitamin.

rost

a rost létfontosságú abban, hogy segítse az emésztőrendszert a tápanyagok feldolgozásában és felszívásában. A rost csökkenti a székrekedést is, amely az egyik mellékhatás, amellyel a rákos betegek szembesülnek a kezelés során. Két típusa van: az oldhatatlan rost, amely megtalálható a barna rizsben, a kenyérben, a lencsében és a hüvelyesekben, míg az oldható rostok a legtöbb gyümölcsben és zöldségben, valamint a zabban, az eperben, a körtében és az árpában.

telítetlen zsírok

telítetlen zsírok találhatók növényi és magolajokban, diófélékben, olajos halakban, például lazacban és makrélában, diófélékben és avokádóban. Olyan esszenciális zsírsavakat is tartalmaznak, amelyeket a szervezet nem képes előállítani, mint az omega 3.

több ilyen étel és étrend van, amelyeket korlátozni vagy ellenőrizni kell a bevitelt.

A bevitel közben korlátozandó vagy monitorozandó élelmiszerek

ezek azok az ételek, amelyek befolyásolhatják a vesék működését. A legjobb, ha mérsékelten fogyasztják őket-

figyeljen a fehérjék fogyasztása közben

A rákkezelés csökkentheti a vesék lehetséges működését, különösen, ha az egyik vesét el kellett távolítani. A magas fehérjetartalmú étrend fogyasztásához a veséknek keményebben kell dolgozniuk a karbamid eltávolítása érdekében, amely hulladéktermék annak eredményeként, hogy a test lebontja a fehérjéket felhasználásra.

annak érdekében, hogy megismerje a megfelelő mennyiséget és a fehérjetípusokat az étrendbe, javasoljuk, hogy beszéljen táplálkozási szakemberrel vagy orvosával.

telített zsírok

ezek olyan zsírok, amelyek állati termékekből, például húsból, teljes zsírtartalmú tejből, vajból, sajtból és ghee-ből származnak. Ezek fogyasztását korlátozni kell, mivel emelik a test koleszterinszintjét. Kerülni kell a transzzsírokat, egyfajta telített zsírt, például a feldolgozott ételeket.

néhány tipp, hogy csökkentse a telített zsírok az étrendben –
  • fontolja meg, amelynek sovány húsdarabok, vagy távolítsa el a látható zsír a hús, mint a bőr a csirke és a látható zsírok a vörös hús
  • használata növényi olajok helyett vaj
  • Grill, sütni vagy gőz élelmiszer, ahelyett, sütés
  • Opt alacsony zsírtartalmú tejtermékek, mint például a félzsíros tej és az alacsony zsírtartalmú sajtok
  • hogy gyümölcsök és diófélék, hanem

ellenőrizze a foszfor mennyiségét az étrendben

bár a diófélék, a magvak és a bab ajánlott a leginkább kiegyensúlyozott diéták, mindannyian foszforban gazdagok. A foszfor felhalmozódhat a véráramban, mivel a vesék nem működnek teljes kapacitással, és izomgörcsökhöz, fáradtsághoz, viszketéshez és ízületi fájdalomhoz vezethetnek. Ezért tanácsos korlátozni a foszfor bevitelét.

ezenkívül jobb, ha konzultál a kezelőorvosával, ha ilyen tüneteket észlel, hogy megnézze, vajon a foszfor lehet-e a probléma.

teljes kiőrlésű gabonák, amelyek foszforban és káliumban gazdagok

néhány teljes kiőrlésű gabonában azonban magas a foszfor és a kálium tartalma, ami problémákat okozhat, ha a vesék nem teljesen működnek. Ezért mindig jobb, ha teljes kiőrlésű ételek, például tej, barna rizs vagy zab fogyasztásakor megbeszéljük kezelőorvosával vagy táplálkozási szakemberével.

megfelelő mennyiségű víz

a vesék vizeletet termelnek, és létfontosságú szerepet játszanak a testben lévő folyadékok mennyiségének szabályozásában. Mivel a veséje a veserák alatt optimálisan működhet, a túlzott hidratálás a folyadékok visszatartását okozhatja a testben.

A sófogyasztás korlátozása

a sófogyasztás korlátozása alapvetően fontos, mivel a rákkezelés csökkentheti a vesék lehetséges működését, különösen, ha az egyik vesét el kellett távolítani. A magas sóbevitel magas vérnyomást okozhat és fokozhatja a veseproblémákat, ezért a legjobb, ha megpróbál más fűszereket találni, mint például a gyógynövényeket vagy a citromot. Kerülje a feldolgozott ételeket (mivel nátriumban gazdagok), mint például a konzerv hús, a sós ételek és a gyorsétterem.

íme néhány a hozzávalókat, hogy akkor úgy hozzátéve, hogy a diéta –

  • menta – egy frissítő gyógynövény, amely jól működik az édes és sós ételek
  • kardamom – egy aromás fűszer, amely jól működik a sült és édes ételek és curry
  • fahéj – elkészítéséhez használt édes és sós ételek
  • hagyma és fokhagyma metélőhagyma – hozza nagy ízt szinte minden étel készítesz
  • koriander – koriander levelek nagyon jó ízű, hogy szinte minden étel készül
  • aromás, citrus ízű, magjai fűszeresek, citrusfélék

  • kömény – a kömény ízletes, de nem túl fűszeres. Lehet kombinálni kardamom, koriander vagy kurkuma
  • gyömbér – jól működik az édes és sós ételek, curry és a legtöbb indiai ételek

Megjegyzés: Ez mindig jobb, hogy beszéljen a klinikai táplálkozási vagy dietecian kapcsolatos összetevői a diéta, mint mindenkinek van egy másik állapot és más betegség, ha jelen kell szem előtt tartani, mielőtt ajánlja a diéta.

hogyan lehet kezelni néhány gyakori mellékhatást?

a rákkezelés mellékhatásai nagyban befolyásolják az étkezés módját. Íme néhány probléma, amellyel szembesülhet a tanfolyam során, és néhány tipp, hogy legyőzze őket

rossz étvágy

lehet, hogy nem érzi magát enni a rákkezelés során az étvágytalanság miatt. Ennek ellenére nagyon fontos, hogy megkapja a szükséges táplálkozást.

tippek

  • A napi három nagy étkezés helyett öt vagy hat kis étkezésre bontsa az étkezési tanfolyamokat
  • tartsa a kicsi, ajánlott harapnivalókat kéznél, amikor úgy érzi, hogy
  • Egyél a maximumot, amikor csak akarsz érezze az étvágyát a legerősebb, általában a nap elején
  • inkább azokat az ételeket részesítse előnyben, amelyeket nehézségek nélkül szeretne enni, még akkor is, ha egy vagy két

hányinger

a veserák kezelése során lehetnek olyan dolgok, amelyek émelygést okozhatnak. Az émelygés elkerülése érdekében érdemes –

tippek

  • válasszon sima, nyájas ételeket, és kerülje a fűszeres, savanyú vagy savas ételeket
  • inkább a hideg ételeket, mint a meleg vagy meleg
  • néha, még a szakácsszagok is hányingert okozhatnak. Jobb, ha távol marad a konyhától

gyengeség

a kezelés lemerítheti az energiát. Annak érdekében, hogy elegendő ételt vegyen be a fáradtság és a gyenge érzés ellenére, akkor

tippek

  • Készítsen könnyen elkészíthető ételeket, például előfőzött ételeket (kérdezze meg orvosát-javasolhatja az alacsony nátriumtartalmú fajtákat, amelyeket megvásárolhat)
  • Ha nehézséget okoz a rágás, tervezze meg azokat az ételeket, amelyek vastag folyadékban vannak, és szakácskönyvben vagy vagy félszilárd formák
  • ne akadályozza meg a barátok vagy közeli személyek segítségét, ha túl fáradt

A fertőzés fokozott kockázata

a rákkezelés gyengítheti az Ön egészségét immunrendszer, és hajlamosabbá teheti a fertőzésekre. Az ételek elkészítésekor gondosan és higiénikusan kell eljárni.

tippek

  • alaposan mossa le az összes zöldséget, gyümölcsöt és egyéb nyers fogyasztású ételt
  • ha húst szeretne felvenni az étrendbe, gondosan szakács őket. Főzés után a húsok nem lehetnek rózsaszínűek, a tojás pedig nem lehet folyós
  • azonnal hűtse le a maradékot, ha későbbi felhasználásra szeretné
  • Kerülje el, hogy kívülről ételt kapjon, az otthoni szakács szakácsot előnyben részesítik

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.