Murungai Keerai Sambar recept egy finom Sambar készült alsócomb levelek néven is ismert Moringa levelek, hogy szakács együtt Sambar hagyma, mooli, Sambar por tamarind vízben. Nagyon fontos, hogy házi készítésű sambar Port használjunk, hogy a legjobb ízt kapjuk a Murungai Keerai Sambar receptből.

tudtad: alsócomb levelek ismert kiváló forrása a táplálkozás és a természetes energia booster. Alsócomb levelek is ismert, mint Moringa, segít csökkenteni a vérnyomást, a vércukorszint a cukorbetegek és egy is alvás támogatás. Méregtelenítő hatása származhat Moringa azon képességéből, hogy megtisztítsa a vizet. A Moringa koagulánsként működik, amely káros anyagokhoz és baktériumokhoz kapcsolódik.

tudtad: Asafoetida van sok gyógyászati értéke. Az ayurvédikus orvoslás szerint légzési problémákra használják, beleértve a krónikus hörghurutot és az asztmát. Azt is használják emésztési problémák, beleértve a bél gáz, gyomorpanaszok, irritábilis bél szindróma és még sok más.

ezért rendkívül fontos a jó minőségű hing (SSP Asafoetida) használata. Az SSP Asafoetida jó része az, hogy nincs arab gumi, ezért erős intenzív ízekkel rendelkezik, így csak egy csipet használata tökéletes lenne egy ételhez.

tálaljuk a Murungai Keerai Sambar Recept, együtt párolt rizs, káposzta poriyal és egy sárgarépa uborka paradicsom saláta citrommal és koriander recept egy klasszikus dél-indiai ebéd vagy vacsora. A Murungai Keerai Sambar-t egy ebéddobozba is csomagolhatja, ha rizzsel keveri össze.

Ha tetszett a Murungai Keerai Sambar recept, akkor az alábbiakban finomabb és egészséges sambar recepteket is találhat

  1. cékla Sambar Recept – csípős cékla lencse Curry
  2. Thakkali Vengaya Sambar recept – paradicsom hagyma Sambar
  3. vegyes növényi Sambar Recept (csípős lencse Curry zöldségekkel)

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.