Data di nascita: 07 Marzo 1970 (Età: 46 anni)

Altezza: 5′ 6″ (168 cm)

Peso: 125 lbs (57 kg)

Rachel Weisz, altezza, età e peso

Rachel Weisz corpo misure:

Petto: 37″ (94 cm)

Vita: 24″ (61 cm)

Fianchi: 35″ (89 cm)

taglia del Reggiseno: 34C

Scarpa dimensioni: 9,5 (US)/40 (EU)

colore dei Capelli: Marrone scuro

colore degli Occhi: Nocciola

Rachel Weisz gli occhi e colore dei capelli

La popolare attrice, che ha giocato in Stealing Beauty e My Blueberry Nights ha un aspetto spettacolare. la star di 46 anni non ha la sua età. Con la crescita di 168 cm l’attrice pesa al massimo 58 kg.

La celebrità mantiene l’armonia della bellezza con l’aiuto di una corretta alimentazione ed esercizi.

La moglie di Jame Bond segue le raccomandazioni di un dietista di Hollywood David Colbert. Secondo il parere di uno specialista, Rachel ha assegnato per la sua routine quotidiana tali regole alimentari:

Rachel beve almeno 1,5 litri di acqua gassata al giorno.

La priorità è data alla dieta di verdure fresche e bollite e carne magra.

L’attrice ha eliminato dal suo menu cibo spazzatura, cereali e dolci.

Il suo cioccolato fondente preferito Rachel mangia in piccole quantità.

La star del cinema britannico usa la dieta in rari casi. Il suo programma di perdita di peso è facile da implementare, poiché in questo caso non è rigoroso. Se Rachel ha bisogno di perdere peso velocemente, si rivolge alla dieta settimanale.

Secondo i suoi principi Rachel Weisz mangia cinque volte al giorno in piccole porzioni. Per colazione, pranzo e cena prende una piccola quantità di prodotti proteici come la ricotta o la carne magra.

L’attrice ha rimosso lo zucchero dalla sua razione, il glucosio che ottiene dai frutti.

La star di Hollywood Rachel Weisz cerca di dedicare un po ‘ di tempo allo sport. Si allena tre volte a settimana e preferisce Pilates. Rachel Weisz promuove allenamenti regolari, ma con piccolo carico e durata.

Foe ottenere dimagrimento tale modalità di allenamento è l’ideale. Dopo tutto, l’obiettivo principale dell’attività fisica per l’attrice è migliorare la circolazione sanguigna e prevenire il ristagno muscolare.

Secondo la celebrità, è meglio usare tapis roulant, corda per saltare ed esercizio per la stampa.

Mentre si attacca alla dieta, al fine di migliorare l’effetto Rachel si allena almeno cinque volte a settimana per almeno 25 minuti. Un approccio globale alla perdita di peso le consente di tornare in grande forma il prima possibile.

Rachel’s perfect skin is also a contribution of her lifestyle and healthy eating.

Rachel Weisz`s height, weight and age

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