Murungai Keerai Sambar Recipeは、タマリンド水にsambar玉ねぎ、mooli、sambarパウダーと一緒に調理されたモリンガの葉としても知られているdrumstickの葉から作られた美味しい Murungai Keerai Sambarレシピから最高の味を得るために自家製のsambarパウダーを使用することは非常に重要です。

あなたは知っていました:ドラムスティックの葉は、栄養のその優れた供給源のために知られており、自然エネルギーブースターです。 また、モリンガとして知られているドラムスティックの葉は、糖尿病患者の血圧、血糖値を下げるのに役立ち、また睡眠援助です。 その解毒の効果は水を浄化するMoringaの機能から来るかもしれません。 モリンガは、有害な物質や細菌に付着する凝固剤として作用します。あなたは知っていましたか:Asafoetidaには多くの薬効があります。 アーユルヴェーダ医学によると、それは慢性気管支炎や喘息を含む呼吸の問題のために使用されます。 それはまた腸のガス、胃のむかつき、過敏性腸症候群およびそんなに多くを含む消化力問題のために使用されます。

したがって、我々は良い品質の興(SSP Asafoetida)を使用することを確実にすることは非常に不可欠です。 SSP Asafoetidaについての良い部分は、それがアラビアガムを持っていないので、それは強い強烈な味を持っているということです,それによってちょうどピンチ

murungai Keerai Sambarのレシピに、蒸し米、キャベツporiyal、ニンジンのキュウリのトマトサラダ、レモンとコリアンダーのレシピを添えて、南インドの古典的なランチやディナー また、ムルンガイケライサンバーをお弁当箱に詰めて、ご飯と一緒に混ぜることもできます。

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