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Mit diesem King Ranch-Huhn können Sie eine köstliche Mahlzeit zubereiten.

Es ist erstaunlich für mich, dass ich seit mehr als 7 Jahren Rezepte auf dieser Seite poste! Viele von euch waren die ganze Zeit dabei, einige schauen nur vorbei.

Egal, das ist eine lange Zeit, um jeden Tag Rezepte zu posten. Das bedeutet auch, dass ich einige der alten, die ich gepostet habe, manchmal vergesse, wie dieses King Ranch Chicken.

King Ranch Chicken

King Ranch Chicken

Wie macht man glutenfreies King Ranch Chicken

Ich habe vor vielen Jahren King Ranch Chicken gemacht, aber als ich glutenfrei wurde, wurde es im Hinterkopf aufbewahrt, weil die Cremesuppe nicht glutenfrei war.Zum Glück habe ich festgestellt, dass ich jetzt nicht nur meine eigenen machen kann, sondern auch glutenfreie Cremesuppen im Laden, sogar Walmart. Es ist wirklich erstaunlich zu sehen, wie weit glutenfrei gekommen ist.

Es gibt jetzt so viele Produkte, die glutenfrei sind und es fast einfach machen, diese Art des Essens aufrechtzuerhalten.

Ich habe beschlossen, das köstliche King Ranch Chicken neu zu machen, aber dieses Mal habe ich stattdessen eine glutenfreie Pilzcremesuppe verwendet.

Es war ein einfacher Tausch und das war einfach so lecker, die ganze Familie liebte es. Es machte für einen großen Komfort Mahlzeit an einem anstrengenden Tag.

King Ranch Chicken

King Ranch Chicken

Natürlich, seien wir ehrlich, ich denke, meine Kinder liebten die Doritos mehr als das eigentliche Fleisch und den Großteil des Rezepts, aber sie aßen es! Ich sage nur, das war ein großer Gewinn für mich, besonders nach einem langen Tag.

Es ist erstaunlich, wie man nur zweimal am Tag zur und von der Schule gehen kann, oder? Zugegeben, es ist ein bisschen ein Laufwerk, aber ich habe einfach nicht das Gefühl, dass es mich so sehr zermürben sollte, aber Gott sei dank!

King Ranch Chicken

King Ranch Chicken

Es ist jedoch schön, nach Hause zu kommen und ein leckeres Essen zu genießen, bevor Sie zur nächsten Runde der Aktivitäten aufbrechen!

Viel Spaß!

Zutaten

  • 2 Tassen Huhn, gekocht und gewürfelt
  • 1/4 Tasse Gehackte Zwiebel
  • 1/2 Tasse Gehackter grüner Pfeffer
  • 1 Tasse Magermilch
  • 1 Dose fettarme Hühnersuppe
  • 1 Dose fettarme Pilzsuppe
  • 1 Dose Roteltomaten
  • 8 oz Geriebener fettarmer Cheddar-Käse
  • Gebackene Doritos, zerkleinert

Anleitung

  1. Heizen Sie den Ofen auf 350 *vor. Sprühen Sie als Nächstes eine 9 x 13-Schüssel mit Antihaft-Kochspray ein und legen Sie die zerkleinerten Doritos auf den Boden der Schüssel.
  2. Legen Sie das Huhn gleichmäßig auf die Doritos, um die Schüssel zu füllen.
  3. Mischen Sie alle anderen Zutaten, außer dem Käse, und gießen Sie über das Huhn und Doritos.
  4. Dies wird für 40 Minuten im Ofen backen, sobald es oben mit Käse getan und servieren.
Nährwertangaben:

Ausbeute: 6serviergröße: 1
Menge pro Portion:Kalorien: 306gesamtfett: 16ggesättigtes Fett: 5GTRANSFETT: 0gungesättigtes Fett: 9gCholesterin: 55MGNATRIUM: 1395mgKohlenhydrate: 17gFaser: 1GZUCKER: 4gProtein: 24g

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