1For personer som får behandling for nyrekreft, er riktig ernæring det første trinnet i å håndtere, som kreftbehandlinger som kirurgi, og andre kan ta en toll på kroppens velvære. Et balansert kosthold er derfor drivstoffet for å forberede oss til å takle symptomene og bivirkningene av behandlingen.

Vet hvilke matvarer du bør foretrekke, hva du bør spise mer av og kostholdsendringene du kan forvente i løpet av behandlingen.

hva du skal spise

Kosthold mens du gjennomgår en nyrekreftbehandling, bør være balansert og sunn, med få modifikasjoner for å takle kreftbehandling og begrenset funksjon av nyrene. Kostholdet vil også avhenge av tilstedeværelsen av komorbiditeter, som diabetes, hypertensjon og hjertesykdom.Selv om dine ernæringsmessige behov avhenger av kompleksiteten av sykdommen og typen behandling du mottar, er det noen matvarer du kan inkludere i dine vanlige måltider.

Rikelig med frukt og grønnsaker

Frukt og grønnsaker er essensielle for et sunt kosthold. Du bør ha minst fem porsjoner om dagen fra en rekke frukt og grønnsaker. en vanlig størrelse frukt som et eple eller en appelsin

  • skjær grønnsaker (to spiseskjeer)
  • liten bolle med side salat (grønnsaker eller frukt)
  • to små store frukter som plommer eller druer
  • en håndfull bær eller tørket frukt
  • Nyrekreftpasienter kan også inkludere frukt som bananer men ikke i overkant mengder, som kalium I Bananer kan kompromittere funksjon av nyrene, spesielt etter en nefrektomi. Det er alltid bedre å konsultere en diettist for å vite en personlig diettplan for deg.

    Stivelsesholdige matvarer

    Stivelsesholdige matvarer som poteter, ris og korn er viktige fordi de utgjør den viktigste energikilden i kroppen. Hele korn varianter av stivelse matvarer som hele hvete brød, bygg er også rik på fiber, jern og vitamin B.

    Fiber

    Fiber er viktig i å hjelpe fordøyelsessystemet til å behandle og absorbere næringsstoffer. Fiber reduserer også forstoppelse, noe som er en av bivirkningene som kreftpasienter møter under behandlingen. Det finnes to typer, uløselig fiber, som finnes i brun ris, brød, linser og pulser, mens løselige fibre finnes i de fleste frukter og grønnsaker og høy i havre, jordbær, pærer og bygg.

    Umettede fettstoffer

    Umettede fettstoffer finnes i vegetabilske og frøoljer, nøtter, fet fisk som laks og makrell, nøtter og avokadoer. De inneholder også essensielle fettsyrer som ikke kan produseres av kroppen som omega 3.

    det er flere slike matvarer og dietter, som du må begrense eller overvåke inntaket.

    Foods å begrense eller overvåke mens inntak

    dette er matvarer som kan påvirke funksjon av nyrene. Det anbefales best å konsumere dem i moderasjon –

    Vær oppmerksom mens du bruker proteiner

    Kreftbehandling kan redusere nyrens potensielle funksjon, spesielt hvis en av nyrene måtte fjernes. Forbruker høy protein dietter vil trenge nyrene til å jobbe hardere for å fjerne urea, et avfallsprodukt som følge av kroppen bryte proteiner ned for bruk.

    for å vite de riktige mengdene og hvilke typer protein som skal inkluderes i dietten, anbefales det å snakke med en ernæringsfysiolog eller en lege.

    Mettet fett

    dette er fett som kommer fra animalske produkter som kjøtt, fullmelk, smør, ost og ghee. Forbruket av disse bør begrenses da de øker kolesterolnivået i kroppen. Transfett, en type mettet fett som bearbeidet mat bør unngås.

    Noen tips for å redusere mettet fett i kosten –
    • Vurdere å ha magre kutt av kjøtt, eller fjerne noe synlig fett fra kjøttet som huden av kylling og synlig fett fra rødt kjøtt
    • bruk vegetabilske oljer i stedet for smør
    • Grill, bake eller damp mat, i stedet for steking
    • Velg lav fett meieriprodukter, for eksempel lettmelk og lav fett oster
    • Ta frukt og nøtter, i stedet For å steke av kjeks eller kaker

    overvåk mengden fosfor i kostholdet ditt

    selv om nøtter, frø og bønner anbefales i mest balansert dietter, de er alle rike på fosfor. Og fosfor kan bygge opp i blodet ditt, da nyrene ikke vil fungere i full kapasitet og kan føre til muskelkramper, tretthet, kløe og leddsmerter. Det anbefales derfor å begrense inntaket av fosfor. det Er også bedre å konsultere din behandlende lege hvis du merker slike symptomer, for å se om fosfor kan være problemet.

    Hele korn som er rike på fosfor og kalium

    men noen hele korn er høy i fosfor og kalium som kan forårsake problemer hvis nyrene ikke er fullt funksjonell. Derfor er det alltid bedre å diskutere med din behandlende lege eller en ernæringsfysiolog når du bruker fullkornsmat som millets, brun ris eller havre.

    Riktige mengder vann

    nyrene produserer urin, og spiller en viktig rolle i å kontrollere mengden væsker i kroppen. Siden nyrene dine kan fungere suboptimalt under nyrekreft, kan overhydrering føre til at væsker holder seg opp i kroppen.

    Begrensning av saltforbruket

    Begrensende saltforbruk er i hovedsak viktig da kreftbehandling kan redusere nyrens potensielle funksjon, spesielt hvis en av nyrene måtte fjernes. Høyt saltinntak kan forårsake hypertensjon og intensivere nyreproblemer, og derfor er det best å prøve å finne andre krydder du foretrekker, som urter eller sitron. Du bør unngå matvarer som behandles (som de er rike på natrium), som hermetisk kjøtt, salt snacks og hurtigmat.Mint-en forfriskende urt som fungerer godt med søte og salte retter

  • Kardemomme-et aromatisk krydder som fungerer godt med bakt og søt mat og karriretter
  • Kanel-brukes til å tilberede søte og salte retter
  • Løk Og hvitløksgrøt-gir god smak til nesten alle retter du forbereder
  • Koriander-korianderblader er aromatiske med en sitrus smak, og frø Er Krydret og sitrus
  • spisskummen-spisskummen er smakfull, men ikke for krydret. Kan kombineres med kardemomme, koriander eller gurkemeie
  • Ingefær-fungerer godt med søte og salte matvarer, karriretter og De Fleste Indiske retter
  • MERK: DET er alltid bedre å snakke med en klinisk ernæringsfysiolog eller dietecian om komponentene i kostholdet ditt, da alle har en annen tilstand og annen sykdom hvis det er tilstede, må holdes i bakhodet før du anbefaler en diettplan.

    hvordan håndtere noen vanlige bivirkninger?

    bivirkningene fra kreftbehandlingen påvirker i stor grad hvordan du spiser. Her er noen problemer du kan møte i løpet, og noen tips for å overvinne dem

    Dårlig appetitt

    du har kanskje ikke lyst til å spise under en kreftbehandling på grunn av tap av appetitt. Likevel er det veldig viktig å få ernæringen du trenger.

  • i Stedet for tre store måltider hver dag, bryte måltid kurs i fem eller seks små måltider
  • Hold små, anbefalte snacks hendig å spise når du føler for
  • Spis maksimalt når du har lyst føler din appetitt er den sterkeste, TYPISK i starten av dagen
  • foretrekker maten du liker å spise uten vanskeligheter, selv om det er en eller to
  • kvalme

    under en nyrekreftbehandling kan det være ting som kan gjøre deg kvalm. For å unngå kvalme, kan det være lurt å –

    TIPS

  • Velg vanlig, blid mat, og unngå krydret, sur eller sur mat
  • Foretrekker kald mat, snarere enn varm eller varm
  • Noen ganger, selv matlaging lukt kan gjøre deg kvalm. Det er bedre å holde seg borte fra kjøkkenet
  • Svakhet

    behandlingen kan tømme din energi opp. FOR å sikre at du tar rikelig med mat til tross for tretthet og svak, kan du

    TIPS

  • Lager opp matvarer som lett kan tilberedes som ferdigretter (spør legen din-han kan anbefale lavnatriumvarianter som du kan kjøpe)
  • hvis du finner problemer med å tygge, planlegg for matvarer som kommer i tykk væske.
  • ikke hold tilbake fra å spørre hjelp fra venner eller nære hvis du er for trøtt
  • økt risiko for infeksjon

    kreftbehandling kan svekke din immunsystemet, og kan gjøre deg mer utsatt for infeksjoner. En god omsorg og hygiene bør opprettholdes når du forbereder måltidene dine.

    TIPS

    • Vask grundig alle grønnsaker, frukt og andre matvarer med råforbruk
    • hvis du ønsker å inkludere kjøtt i kostholdet ditt, må du lage dem forsiktig. Etter matlaging, kjøtt bør ikke være rosa og egg bør ikke være rennende
    • umiddelbart kjøle restene Hvis du ønsker det for fremtidig bruk
    • Unngå å ha mat fra utsiden, hjemmelaget mat er foretrukket

    Legg igjen en kommentar

    Din e-postadresse vil ikke bli publisert.