2854shares
  • Share315
  • Tweet
  • Pin2539
Honning Mynte Lemonade

denne yummy sunn honning mint lemonade oppskrift er en lett å lage, forfriskende Drink For Å Kjøle seg ned med! Søtet med honning& laget med bare 4 ingredienser! Lav i sukker, denne drinken er perfekt for å nippe til bassenget eller blande med din favoritt ånd for en sommercocktail! Sunn Honning Mint Lemonade

Sunn Honning Mint Lemonade

dette innlegget inneholder tilknyttede lenker. Som Amazon Associate tjener jeg på kvalifiserte kjøp. Klikk her for å lese min policy og mer om affiliate linker.

Denne Sunne Honningmintelemonaden har raskt blitt en av mine favoritt ting å nippe på, spesielt i hundedagene på sommeren.

Det er bare den perfekte mengden søtt fra honningen, forfriskende fra mynten og zippy fra sitronene.Den Sunne Honningmyntlemonaden er flott å nippe på på egen hånd, eller enda bedre når du blander i noen agurker og vodka med den (Sjekk ut Denne Agurk Lemonade Vodka-Cocktailen for den oppskriften!)

Honey Søtet Lemonade

Inntil for noen måneder siden, jeg kunne ikke engang fortelle deg hvor lenge det har vært siden jeg har hatt et glass lemonade … Kanskje 5 eller 6 år? Kanskje lenger. Generelt er juice ikke noe vi vanligvis kjøper fordi det er loooooaded med sukker.

jeg føler at lemonade spesielt har enda mer sukker enn de fleste juice.. og det har også en merkelig smak når du kjøper den pre-made / flaske.

er det meg eller er det en ting? Det er som en falsk sitron smak. Ikke en fan.

Sunn Hjemmelaget Limonade

Sunn Hjemmelaget Limonade

hva gjør denne limonaden sunn?

jeg innrømmer at jeg skamløst elsker pulverisert Country Time lemonade mix som du kan ta på matbutikken.. men dette er uendelig mye bedre.

  • Ingen fargestoff – matfarging-de fleste limonader har tilsatt fargestoff i dem.. nei takk!
  • Mindre sukker-gjennomsnittlig limonade har 35G-45G sukker i en 12 oz servering … Uhm … hva? Denne limonaden er søtet med bare honning, og du kan til og med legge til mindre honning for å kontrollere søtheten ytterligere

Enkel Sunn Limonade

Enkel Sunn Limonade

Nå ELSKER jeg limonade, Og jeg visste at jeg måtte finne ut en måte å gjøre det sunnere.. men ærlig, det viser seg at det ikke er så vanskelig å gjøre!Siden jeg allerede var fancy ved å lage min egen limonade, skjønte jeg at jeg også kunne gå helt og jazz det opp ved å legge til mynte. Sitron og mynte er en av mine favorittkombinasjoner.

hvordan lage hjemmelaget limonade

hvordan lage hjemmelaget limonade

Det er super forfriskende. Tart sitroner, kjølig mynte og lite hint av søthet fra honningen i Denne Sunne Honningmintelemonaden gjør det helt deilig + perfekt for avkjøling med under sommervarmen.

hvordan lage sunn honning mynte lemonade:

for å gjøre denne mint lemonade du trenger: honning, muddler, sitrus juicer, mugge

Gjør denne deilige lemonade er så enkelt! Alt du trenger å gjøre er å varme 1 kopp vann med honningen din til den er oppløst. Muddle i mint + la det avkjøles, rør i kaldt vann og nyt! Det er det!

Sunn Honning Mint Lemonade Oppskrift

Sunn Honning Mint Lemonade Oppskrift

jeg har allerede gjort dette to ganger siden min første gang å gjøre det. Den andre gangen jeg rotet i friske jordbær som var helt deilig..Den andre gangen jeg kanskje har lagt vodka + agurker å gjøre Denne Agurk Lemonade Vodka Cocktail som er en av mine favoritt sommer happy hour drinker!

jeg håper du elsker Denne Sunn Honning Mint Lemonade så mye som vi gjør!

Erstatninger for denne mint lemonade oppskrift:

  • Legg ins: Du kan også legge i skiver jordbær eller agurker for ekstra smak
  • Honning – Jeg har ikke prøvd å gjøre dette med lønnesirup, men det kan fungere. Jeg ville starte med mindre enn 1/2 kopp lønnesirup og legge til din smak som lønnesirup kan være søtere!

Andre sunne drikke oppskrifter:

  • Sunn Jordbær Mojito
  • Agurk Lemonade Vodka Cocktail
  • Lett Avokado Grønn Smoothie
  • Sunn Honning Mynte Lemonade

    skriv ut pin

    5 fra 1 stemme

sunn honning mint lemonade

Denne Yummy Sunn Honning Mint lemonade oppskrift er en lett å lage, forfriskende drink å kjøle seg ned med! Søtet med honning& laget med bare 4 ingredienser!
Course Drink
Cuisine American
Keyword honey lemonade, honey mint lemonade, mint lemonade

Prep Time 5 minutes
Total Time 5 minutes

Servings 7 1 cup servings
Calories 86kcal
4
WW Freestyle Points 4
Author The Clean Eating Couple

Ingredients

  • 1/2 cup honey
  • 1 cup lemon juice
  • 1 cup fresh mint leaves
  • 6 cups cold water
  • Optional: lemon slices and additional mint for garnish

Instructions

  • In a small pot, warm 1 cup of water. Stir in honey until it is dissolved. Når honning er oppløst, legg i friske mynteblader + rot.
  • Tilsett resten av 5 kopper kaldt vann og sitronsaft.
  • Rør + server over is.

Merknader

Substitusjoner for denne oppskriften:

  • Legg ins: Du kan også legge i skiver jordbær eller agurker for ekstra smak
  • Honning – Jeg har ikke prøvd å gjøre dette med lønnesirup, men Det kan fungere. Jeg ville starte med mindre enn 1/2 kopp lønnesirup og legge til din smak som lønnesirup kan være søtere!

Næringsinnhold

Næringsinnhold
Mengde Per Porsjon (1 kopp (8 oz))

Kalorier 86kalorier fra fett 9

% daglig verdi*
fett 1g2%
mettet fett 1g6%
natrium 3mg0%
kalium 85mg2%
Karbohydrater 23g8%
Fiber 1g4%
sukker 21g23%
protein 1g2%
Vitamin A 275iu6%
vitamin c 15.7mg19%
Calcium 19mg2%
Iron 0.5mg3%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Tried this recipe?Share it! Make sure to tag @thecleaneatingcouple or use #thecleaneatingcouple!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.