1W przypadku osób leczonych z powodu raka nerki prawidłowe odżywianie jest pierwszym krokiem w zarządzaniu, ponieważ leczenie raka, takie jak chirurgia, a inne mogą mieć wpływ na samopoczucie twojego ciała. Zbilansowana dieta jest więc paliwem do przygotowania się do radzenia sobie z objawami i skutkami ubocznymi leczenia.

Dowiedz się, które potrawy powinieneś preferować, co jeść więcej i jakie zmiany w diecie możesz spodziewać się w trakcie leczenia.

co jeść

Dieta podczas leczenia raka nerki powinna być zrównoważona i zdrowa, z kilkoma modyfikacjami, aby poradzić sobie z leczeniem raka i ograniczonym funkcjonowaniem nerek. Dieta będzie również zależeć od obecności współistniejących chorób, takich jak cukrzyca, nadciśnienie i choroby serca.

chociaż twoje potrzeby żywieniowe zależą od złożoności choroby i rodzaju leczenia, które otrzymujesz, oto niektóre pokarmy, które możesz uwzględnić w regularnych posiłkach.

dużo owoców i warzyw

owoce i warzywa są niezbędne do zdrowej diety. Powinieneś mieć co najmniej pięć porcji dziennie z różnych owoców i warzyw.

jedna porcja to

  • jedna szklanka zwykłego soku owocowego
  • jeden zwykły owoc, taki jak jabłko lub pomarańcza
  • pokrojone warzywa (dwie łyżki stołowe)
  • mała miska sałatki bocznej (warzywa lub owoce)
  • dwa małe owoce, takie jak śliwki lub winogrona
  • garść jagód lub suszonych owoców

pacjenci z rakiem nerki mogą również banany, choć nie w nadmiernych ilościach, ponieważ potas w bananach może zagrażać funkcjonowaniu nerek, zwłaszcza po nefrektomii. Zawsze lepiej skonsultować się z dietetykiem, aby poznać spersonalizowany plan diety dla ciebie.

pokarmy skrobiowe

pokarmy skrobiowe, takie jak ziemniaki, ryż i zboża, są ważne, ponieważ stanowią główne źródło energii w organizmie. Pełnoziarniste odmiany produktów skrobiowych, takich jak chleb pełnoziarnisty, jęczmień, są również bogate w błonnik, żelazo i witaminę B.

błonnik

błonnik jest niezbędny do wspomagania układu pokarmowego w przetwarzaniu i wchłanianiu składników odżywczych. Błonnik zmniejsza również zaparcia, co jest jednym ze skutków ubocznych, z którymi borykają się pacjenci z chorobą nowotworową podczas leczenia. Istnieją dwa rodzaje, błonnik nierozpuszczalny, który występuje w brązowym ryżu, chlebie, soczewicy i roślinach strączkowych, podczas gdy rozpuszczalne włókna znajdują się w większości owoców i warzyw oraz bogate w owies, truskawki, gruszki i jęczmień.

tłuszcze nienasycone

tłuszcze nienasycone znajdują się w olejach roślinnych i nasiennych, orzechach, tłustych rybach, takich jak łosoś i makrela, orzechach i awokado. Zawierają również niezbędne kwasy tłuszczowe, które nie mogą być wytwarzane przez organizm, jak omega 3.

jest więcej takich pokarmów i diet, które musisz ograniczyć lub monitorować spożycie.

pokarmy ograniczające lub monitorujące spożycie

są to pokarmy, które mogą wpływać na funkcjonowanie nerek. Najlepiej jest spożywać je z umiarem –

zwracać uwagę podczas spożywania białek

leczenie raka może zmniejszyć potencjalne funkcjonowanie nerek, zwłaszcza jeśli jedna z nerek musiała zostać usunięta. Spożywanie diet wysokobiałkowych będzie wymagało, aby nerki pracowały ciężej, aby usunąć mocznik, produkt odpadowy w wyniku rozpadu organizmu na białka do użytku.

aby poznać odpowiednie ilości i rodzaje białka, które należy uwzględnić w diecie, zaleca się rozmowę z dietetykiem lub lekarzem.

tłuszcze nasycone

są to tłuszcze pochodzące z produktów zwierzęcych, takich jak mięso, pełnotłuste mleko, masło, ser i ghee. Zużycie tych powinny być ograniczone, ponieważ podnoszą poziom cholesterolu w organizmie. Należy unikać tłuszczów Trans, typu tłuszczów nasyconych, takich jak przetworzona żywność.

kilka wskazówek, jak zmniejszyć tłuszcze nasycone w diecie –
  • rozważ chude kawałki mięsa lub usuń widoczny tłuszcz z mięsa, taki jak skóra kurczaka i widoczne tłuszcze z czerwonego mięsa
  • użyj olejów roślinnych zamiast masła
  • grilluj, piecz lub gotuj na parze, zamiast smażyć
  • wybierz niskotłuszczowe produkty mleczne, takie jak półtłuste mleko i niskotłuszczowe sery
  • weź owoce i orzechy, zamiast smażyć biszkoptów lub ciast

monitoruj ilość fosforu w diecie

chociaż orzechy, nasiona i fasola są zalecane w najbardziej zbilansowanych diety, wszystkie są bogate w fosfor. Fosfor może gromadzić się w krwiobiegu, ponieważ nerki nie działają w pełni i mogą prowadzić do skurczów mięśni, zmęczenia, swędzenia i bólu stawów. Dlatego zaleca się ograniczenie spożycia fosforu.

ponadto, lepiej skonsultować się z lekarzem prowadzącym, jeśli zauważysz takie objawy, aby sprawdzić, czy fosfor może być problemem.

pełnoziarniste produkty bogate w fosfor i potas

jednak niektóre produkty pełnoziarniste są bogate w fosfor i potas, co może powodować problemy, jeśli nerki nie są w pełni sprawne. Dlatego zawsze lepiej jest omówić z lekarzem prowadzącym lub dietetykiem podczas spożywania produktów pełnoziarnistych, takich jak millets, brązowy ryż lub owies.

odpowiednia ilość wody

nerki produkują mocz i odgrywają istotną rolę w kontrolowaniu ilości płynów w organizmie. Ponieważ nerki mogą funkcjonować nieoptymalnie podczas raka nerki, nadmierne nawodnienie może spowodować zatrzymanie płynów w organizmie.

ograniczenie spożycia soli

ograniczenie spożycia soli jest zasadniczo ważne, ponieważ leczenie raka może zmniejszyć potencjalne funkcjonowanie nerek, zwłaszcza jeśli jedna z nerek musi zostać usunięta. Wysokie spożycie soli może powodować nadciśnienie i nasilać problemy z nerkami, dlatego najlepiej jest spróbować znaleźć inne przyprawy, które wolisz, jak zioła lub cytryna. Należy unikać żywności, które są przetwarzane (ponieważ są bogate w sód), takie jak konserwy, słone przekąski i fast foody.

Oto niektóre ze składników, które możesz rozważyć dodanie do swojej diety –

  • mięta – orzeźwiające zioło, które dobrze sprawdza się w daniach słodkich i słonych
  • kardamon – aromatyczna przyprawa, która dobrze sprawdza się w pieczonych i słodkich potrawach i curry
  • cynamon – używany do przygotowywania słodkich i słonych potraw
  • szczypiorek cebuli i czosnku – nadaje wspaniały smak prawie każdemu daniu, które przygotowujesz
  • kolendra – kolendra liście są aromatyczne o cytrusowym smaku, a nasiona są pikantne i cytrusowe
  • kminek – kminek jest aromatyczny, ale nie za ostry. Może być łączony z kardamonem, kolendrą lub kurkumą
  • imbir – działa dobrze ze słodkimi i słonymi potrawami, curry i większością indyjskich potraw

uwaga: zawsze lepiej jest porozmawiać z dietetykiem klinicznym lub dietetykiem na temat składników diety, ponieważ każdy ma inny stan i inne choroby, jeśli są obecne, należy pamiętać przed zaleceniem planu diety.

Jak radzić sobie z częstymi skutkami ubocznymi?

skutki uboczne leczenia raka znacznie wpływają na sposób odżywiania. Oto kilka problemów, które możesz napotkać w trakcie, i kilka wskazówek, jak je przezwyciężyć

brak apetytu

możesz nie mieć ochoty na jedzenie podczas leczenia raka z powodu utraty apetytu. Mimo to bardzo ważne jest, aby uzyskać potrzebne odżywianie.

porady

  • zamiast trzech dużych posiłków dziennie, Podziel swoje posiłki na pięć lub sześć małych posiłków
  • trzymaj małe, zalecane przekąski pod ręką, gdy masz ochotę
  • jedz maksimum, gdy masz ochotę poczuj, że Twój apetyt jest najsilniejszy, zazwyczaj na początku dnia
  • preferuj produkty, które lubisz jeść bez trudności, nawet jeśli jest jeden lub dwa

nudności

podczas leczenia raka nerki mogą pojawić się rzeczy, które mogą powodować mdłości. Aby uniknąć nudności, możesz chcieć –

porady

  • Wybierz zwykłe, mdłe potrawy i unikaj pikantnych, kwaśnych lub kwaśnych potraw
  • preferuj zimne potrawy zamiast gorących lub ciepłych
  • czasami nawet zapachy gotowania mogą powodować mdłości. Lepiej trzymać się z dala od kuchni

leczenie może wyczerpać energię. Aby upewnić się, że przyjmujesz dużo jedzenia pomimo uczucia zmęczenia i osłabienia, możesz

porady

  • zaopatrzyć się w żywność, którą można łatwo przygotować, taką jak wstępnie ugotowane posiłki (zapytaj lekarza-może on zalecić odmiany o niskiej zawartości sodu, które możesz kupić)
  • jeśli masz trudności z żuciem, zaplanuj jedzenie, które jest grube formy płynne lub półstałe
  • nie powstrzymuj się od proszenia o pomoc znajomych lub bliskich, jeśli jesteś zbyt zmęczony

zwiększone ryzyko infekcji

leczenie raka może osłabić twój organizm układ odpornościowy i może sprawić, że będziesz bardziej podatny na infekcje. Podczas przygotowywania posiłków należy zachować dobrą pielęgnację i higienę.

porady

  • dokładnie umyj wszystkie warzywa, owoce i inne produkty spożywcze surowego spożycia
  • jeśli chcesz włączyć mięso do swojej diety, starannie je ugotuj. Po ugotowaniu mięso nie powinno być różowe, a jajka nie powinny być cieknące
  • natychmiast przechowywać resztki w lodówce, jeśli chcesz je wykorzystać w przyszłości
  • unikaj jedzenia z zewnątrz, preferowane są domowe potrawy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.