data nașterii: 07 martie 1970 (vârsta: 46 de ani)

Înălțime: 5′ 6″ (168 cm)

greutate: 125 de lire sterline (57 kg)

înălțimea, greutatea și vârsta lui Rachel Weisz

Rachel Weisz măsurători corporale:

piept: 37″ (94 cm)

talie: 24″ (61 cm)

șolduri: 35″ (89 cm)

dimensiunea sutienului: 34C

dimensiunea pantofului: 9,5 (SUA)/40 (UE)

Culoarea părului: maro închis

culoarea ochilor: Hazel

ochii și culoarea părului lui Rachel Weisz

actrița populară, care a jucat în Stealing Beauty and My Blueberry Nights are un aspect spectaculos. Vedeta de 46 de ani nu arată de vârsta ei. Cu o creștere de 168 cm, actrița cântărește maximum 58 kg.

celeb menține armonia frumuseții cu ajutorul unei alimentații și exerciții adecvate.

soția lui Jame Bond urmează recomandările unui dietetician de la Hollywood David Colbert. Conform sfaturilor unui specialist, Rachel a alocat pentru rutina zilnică astfel de reguli alimentare:

Rachel bea cel puțin 1,5 litri de apă carbogazoasă pe zi.

se acordă prioritate dietei legumelor proaspete și fierte și a cărnii slabe.

actrița a eliminat din meniul ei junk food, cereale și dulciuri.

ciocolata ei neagră preferată Rachel mănâncă în cantități mici.

vedeta britanică de film folosește dieta în cazuri rare. Programul ei de pierdere în greutate este ușor de implementat, deoarece în acest caz nu este strict. Dacă Rachel trebuie să piardă în greutate rapid, ea se întoarce la dieta săptămânală.

conform principiilor sale, Rachel Weisz mănâncă de cinci ori pe zi în porții mici. Pentru micul dejun, prânz și cină, ea ia o cantitate mică de produse proteice, cum ar fi brânza de vaci sau carnea slabă.

actrița a scos zahărul din rația ei, glucoza pe care o primește din fructe.

vedeta de la Hollywood Rachel Weisz încearcă să dedice ceva timp sportului. Se antrenează de trei ori pe săptămână și preferă Pilates. Rachel Weisz promovează antrenamente regulate, dar cu sarcină mică și durată.

Foe obtinerea slăbire astfel de mod de formare este ideal. La urma urmei, scopul principal al activității fizice pentru actriță este îmbunătățirea circulației sângelui și prevenirea stagnării musculare.

potrivit celeb, cel mai bine este să folosiți banda de alergare, să săriți coarda și să faceți exerciții pentru presă.

în timp ce rămânem la dietă, pentru a spori efectul Rachel se antrenează de cel puțin cinci ori pe săptămână timp de cel puțin 25 de minute. O abordare cuprinzătoare a pierderii în greutate îi permite să revină în formă cât mai curând posibil.

Rachel’s perfect skin is also a contribution of her lifestyle and healthy eating.

Rachel Weisz`s height, weight and age

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.