acum câteva săptămâni, fiica noastră mică părea mai puțin entuziasmată de masa ei preferată de mac și brânză la cină. Soția mea și cu mine am schimbat priviri îngrijorate. Unul dintre primele semne că micuța noastră nu se simte bine este pierderea apetitului ei tipic rezistent. După ce pediatrul nostru a diagnosticat-o cu o gripă ușoară și am stabilit-o acasă confortabilă și confortabilă pe canapea, preocupările noastre au mers complet de boală . . . înapoi la mâncarea ei. Cum vă asigurați că copilul dvs. primește caloriile și nutrienții de care are nevoie chiar și atunci când nu poate suporta gândul la o masă? După un alt apel rapid către medicul pediatru și un pic mai multe cercetări, am aflat următoarele despre cum și ce să hrănim copiii atunci când sunt sub vreme.

înțelegeți că pierderea poftei de mâncare este normală. Și de fapt, nu este întotdeauna un lucru rău. De exemplu, cu un bug de gripă, stomacul micului nostru Aubrey era sensibil și avea nevoie de o odihnă de la mâncare și procesul digestiv pentru a se simți mai bine. Deci, dacă alimentele solide nu ar fi răspunsul, ce am putea face?

concentrați-vă asupra fluidelor. Când copilul dvs. nu este pregătit pentru alimente solide, este important să îl mențineți hidratat cu lichide. Aceasta include sucuri, supe, geluri și deserturi cu suc congelat. Acest lucru va ajuta, de obicei, să-i ofere hidratarea și energia de care are nevoie, până când se va putea relaxa în scurt timp în alimentele solide. Desigur, ca și în cazul oricărei boli, dacă această fază persistă prea mult timp, consultați medicul pediatru.

începeți încet pe solide. Când micuțul tău pare în stare, reintroduce încet solidele înapoi în mesele ei. Începeți cu alimente ușoare, blande – biscuiți, pâine prăjită, supe-ceva de genul acesta pentru care are gust. Dacă are doar un gust pentru un singur lucru, este în regulă. Important este că începe să mănânce și primește energia necesară pentru recuperare.

copilul dvs. determină ritmul. Când copilul tău este bolnav, nu-l forța niciodată să mănânce. Modelele ei de mâncare vor fi în mod natural mai neregulate atunci când este bolnavă și, în cele din urmă, va reveni la programul normal de mâncare. Încă o dată, dacă dezinteresul ei de a mânca solide persistă prea mult timp, consultați medicul pediatru doar pentru a fi în siguranță.

alimente sănătoase. Deci, ce alimente specifice sunt bune pentru micuțul tău în timpul diferitelor boli? Iată o scurtă trecere în revistă:

diaree-fulgi de ovăz, legume fierte, supe

constipație-fructe Necojite, fasole, cartofi dulci, briose tărâțe

febră-sucuri, supa, piure de cartofi, budinca

raceli – supa de pui, ouă, iaurt, sos de mere

durere în gât – supa, supa, ciocolata calda, jeleu cald

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.