Murungai Keerai Sambar Recipe este un sambar delicios făcut din frunze de tambur, cunoscut și sub numele de frunze de Moringa, care este gătit împreună cu ceapa sambar, Mooli, pulbere sambar în apă tamarind. Este foarte important să folosiți o pulbere de sambar de casă pentru a obține cel mai bun gust din rețeta Murungai Keerai Sambar.

știați: frunzele de tambur sunt cunoscute pentru sursa excelentă de nutriție și sunt un stimulent natural al energiei. Frunzele de tobe cunoscute și sub numele de Moringa, ajută la scăderea tensiunii arteriale, a zahărului din sânge la diabetici și este, de asemenea, un ajutor pentru somn. Efectul său detoxifiant poate proveni din capacitatea Moringa de a purifica apa. Moringa acționează ca un coagulant care se atașează de materiale dăunătoare și bacterii.

știați că: Asafoetida are multă valoare medicinală. Conform medicinei ayurvedice, este utilizat pentru probleme de respirație, inclusiv bronșită cronică și astm. Este, de asemenea, utilizat pentru probleme de digestie, inclusiv gaze intestinale, stomac deranjat, sindromul intestinului iritabil și multe altele.

și, prin urmare, asigurarea că vom folosi un hing de bună calitate (SSP Asafoetida) este extrem de esențială. Partea bună despre SSP Asafoetida este că nu are gumă arabă și, prin urmare, are arome puternice intense, folosind astfel doar un vârf de cuțit ar fi perfect pentru un fel de mâncare.

serviți rețeta Murungai Keerai Sambar, împreună cu orez aburit, poriyal de varză și o salată de roșii de castraveți de morcov cu Rețetă de lămâie și coriandru pentru un prânz sau o cină clasică din sudul Indiei. De asemenea, puteți împacheta Murungai Keerai Sambar într-o cutie de prânz amestecând-o împreună cu orezul.

dacă ți-a plăcut rețeta Murungai Keerai Sambar, poți găsi și mai multe rețete delicioase și sănătoase de sambar mai jos

  1. rețetă de Sambar de sfeclă roșie – Curry de linte de sfeclă roșie
  2. Thakkali Vengaya Sambar Rețetă – ceapă de roșii Sambar
  3. rețetă de Sambar de legume mixte (Curry de linte Tangy cu legume)

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.