originea florii de dovleac

aceste flori galbene delicioase fac parte din gastronomia noastră și, de asemenea, din cea italiană. Dovleacul este o cucurbitacee mezoamericană și a fost o parte esențială a dietei zilnice înainte de cucerire, estimând că a fost cultivat de mai bine de zece mii de ani. Importanța lor a fost găsită reprezentată în codice și în diferite arte decorative. Florile pot fi consumate atât crude, cât și fierte și pot profita atât de tulpinile lor, cât și de florile lor.

Aflați mai multe despre florile organice comestibile

deși aceste flori nu au aromă, aroma lor este specială, iar atunci când sunt combinate cu epazot și sare obțineți un amestec delicios. Sunt folosite în supe, quesadillas, creme și alte feluri de mâncare tradiționale ale țării noastre.

deși durata de viață a florilor corespunde unei perioade scurte, fructele sale, care este dovleacul, se adaptează la multe tipuri de culturi în orice moment al anului, deși este cel mai bine utilizat între mai și octombrie. De obicei sunt recoltate în locuri mici.

Descoperiți beneficiile dovleacului

cum ar fi floarea de dovleac, chaya, quintoniles, romeritos, hoja santa, Nasturel, purslane și papalo sunt considerate Quelite, toate sunt caracteristice câmpului de porumb și abundă în sezonul ploios.

beneficiile florii de dovleac:

  • are un conținut ridicat de vitamina C, care protejează organismul de oxidare.
  • include acid folic, esențial pentru asigurarea sănătății fetale.
  • are vitamine din complexul B, utile în general pentru îndeplinirea corectă a diferitelor funcții ale organismului.
  • conține potasiu pentru a ajuta la comunicarea dintre nervi și mușchi.
  • carbohidrații dvs. furnizează energie. Ele sunt combustibilul natural al organismului.
  • de asemenea, conțin potasiu, magneziu, calciu și fosfor, printre alte elemente.

#RecetaGourmet: spanac sânii umplute cu flori de dovleac și brânză

de Karla Lavariega

acest video ar putea interesa

publicitate

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.