oamenii s-au înfometat, au mâncat prea mult și au fost purificați de mii de ani. Cu toate acestea, nu a fost până în secolul 20 că slenderness extremă a devenit un ideal cultural pe scară largă. Acum știm că mâncarea dezordonată în secolul 21 este un fenomen complex, cu multe cauze și consecințe.

îmi amintesc următoarea declarație dintr-o prelegere din 2006:

„folosiți foarte atent informații noi despre tulburările de alimentație.”

conștientizarea informațiilor noi nu este întotdeauna un lucru bun în lumea tulburărilor alimentare.

unii oameni învață lucruri noi despre alimentația dezordonată și, în loc să o folosească pentru a se vindeca, o adaugă la arsenalul lor alimentar distructiv.

dacă vă luptați cu mâncarea dezordonată și credeți că citirea acestui articol oferă mai mult risc decât beneficiu și / sau credeți că acest articol poate declanșa un comportament problematic, continuați cu prudență.

ce este mâncarea dezordonată și când a început?

Anorexia

„Anorexia” provine din orexisul grecesc antic sau apetitul. Prefixul ” an „denotă ” fără”; astfel,” anorexia „este literalmente”fără apetit”.

acum folosim termenul pentru a descrie intenția de a nu mânca sau de a evita alimentele.

exemple istorice

putem urmări anorexia umană de peste 11.000 de ani.

furajerii nomazi au migrat de la o locație la alta, iar capacitatea biologică de a suprima foamea ar fi putut oferi un avantaj adaptativ.

zilele De Post au fost adesea parte a ritualurilor și proceselor religioase din culturi. Multe societăți indigene tradiționale includ posturi ocazionale prelungite pentru a-și consolida autodisciplina și/sau pentru a obține o perspectivă spirituală.cu toate acestea, unele grupuri și indivizi au încercat să rămână fără hrană mai mult și mai frecvent. Pentru ei, restricția alimentară extremă făcea parte dintr-o rutină zilnică care includea și alte forme de auto-pedeapsă.

premisa era că nevoile corpului erau cumva imorale și păcătoase și, astfel, forțarea corpului să îndure durerea, privarea extremă și umilința era un lucru bun.

de exemplu, în perioada medievală (aprox. Secolul 5 E. N. până la sfârșitul anilor 1500), sfinții creștini timpurii practicau adesea asceza extremă, abținându-se de la cât mai multe indulgențe carnale posibil și angajându-se în posturi care durează câteva zile sau mai mult.

această abstinență alimentară extremă a fost legată de alte forme de auto-pedepsire în numele devotamentului religios. După cum notează o sursă cu privire la ascetismul medieval:

ciclurile obișnuite de post nu au satisfăcut nevoile asceților, care, prin urmare, și-au creat propriile tradiții… călugării Maniheiști au câștigat admirația generală pentru intensitatea realizărilor lor de post. Autorii creștini scriu despre postul lor nemilos și neîncetat și, între proprii lor călugări și Maniheiști, numai virtuozii ascetici sirieni ar putea oferi concurență în practica ascetismului. Tot ceea ce ar putea reduce somnul și ar face ca perioada scurtă de odihnă rezultată să fie cât mai supărătoare a fost încercată de asceții sirieni. În mănăstirile lor, călugării sirieni au legat frânghii în jurul abdomenului și au fost apoi atârnați într-o poziție ciudată, iar unii au fost legați de posturi în picioare.

asceții ar provoca în mod deliberat durere sau daune (de exemplu, uitându-se la soare până când au orbit); trăiți în condiții brute, neplăcute (cum ar fi în peșteri); și, în general, îndurați chinuri psihologice și fizice extinse. Acest chin, notează sursa:

„…trebuie să fie realizat cu o asemenea ardoare încât viața interioară să devină o lavă arzătoare care produce o răsturnare a sufletului și chinul inimii… nimic mai puțin decât auto-mortificarea extremă a satisfăcut virtuozii ascetici.”

ascet yoghin modern, demonstrând impermeabilitate la frig și foame în Himalaya

ascet yoghin Modern, demonstrând impermeabilitate la frig și foame în Himalaya

binge eating& purjarea

consumul excesiv a fost cunoscut de mii de ani. Din punct de vedere istoric, a fost legat de cicluri de lipsă și abundență.

insecuritatea alimentară poate duce la supra-consum în momente de abundență.

la fel ca zilele De Post, multe religii ale lumii au avut și zile de sărbătoare. Printre populațiile obișnuite cu foamete frecvente sau penurie de alimente, zilele de sărbătoare sau perioadele de abundență erau, fără îndoială, o licență pentru a mânca excesiv.

echivalentul zilelor noastre, acum că mâncarea este la fel de aproape ca supermarketul, este un ciclu de dietă extremă urmat de consumul excesiv. Deși nu toți consumatorii includ dieta extremă-unii pur și simplu mănâncă prea mult — un ciclu de privare urmat de consumul excesiv este obișnuit.

oamenii au cunoscut, de asemenea, de milenii despre formele de purjare — metode de forțare a corpului să expulzeze ceea ce a consumat. Aceasta include utilizarea emeticelor (substanțe sau metode de inducere a vărsăturilor), diuretice (care elimină apa din corp), laxative și/sau clisme.

pastilele purgative ale lui Parsons ad Din anii 1800' Purgative Pills" ad from 1800s

„pastilele purgative ale lui Parsons” ad Din anii 1800

Din punct de vedere istoric, unii considerau purjarea ca o practică de „promovare a sănătății”.

Acest lucru a fost descris în romanul și filmul Drumul spre Wellville, care satiriza practicile orientate spre epurare din secolul 19 ale Dr.John Harvey Kellogg (inventatorul fulgilor de porumb ai lui Kellogg).

Din cauza reticenței de a asocia obezitatea cu alimentația dezordonată, abia la începutul anilor 1990 s-a înțeles că mâncarea excesivă este separată de bulimie.

înțelegeri și diagnostice moderne

„diagnosticarea” reală a alimentației dezordonate a început în anii 1870.

există două diagnostice recunoscute ale tulburărilor alimentare: anorexia nervoasă (AN), care este înfometarea de sine, și bulimia nervoasă (BN), care este binging și purjare.

aceste diagnostice sunt incomplete. Acestea reflectă doar două tipuri de alimentație dezordonată și se concentrează mai ales pe cazuri extreme.

ele nu cuprind nenumărații indivizi care se luptă cu alte modele alimentare dezordonate.

profesioniștii din domeniul sănătății pot utiliza un diagnostic catchall, ” tulburarea alimentară nespecificată altfel (EDNOS).”În prezent, tulburarea alimentară excesivă (BED) este pur și simplu un statut de diagnostic provizoriu sub EDNOS. Când a cincea revizuire a Manualului de diagnosticare și Statistică a tulburărilor mintale (DSM) este lansată în 2011 (sau 2012), BED va avea propria categorie separată.

caracteristicile alimentației dezordonate sunt enumerate mai jos.

De ce este importantă mâncarea dezordonată?

definite Clinic „tulburări de alimentație” de orice tip sunt doar o mică parte din rata de alimentație dezordonată în populația generală. Fără îndoială,” mâncarea dezordonată ” de un fel sau altul definește viața multor oameni din societatea modernă.

un sondaj de 10.000 de cititori într – o revistă populară pentru Adolescenți a dezvăluit că:

  • 30% ar prefera să fie subțiri decât sănătoși
  • 50% dintre femeile cu vârste cuprinse între 18 și 25 de ani au spus că ar prefera să fie călcate de un camion decât să fie grase
  • 66% ar prefera să fie „răi” sau „proști” în loc de grași

persoanele care se uită la televizor trei sau mai multe nopți pe săptămână au 50% mai multe șanse decât non-observatorii să se simtă „prea mari” sau „prea grași”.”

această imagine de sine negativă și teama intensă de a obține grăsime corporală pot duce la dietă. Aproape 25% dintre cei care dieta va dezvolta sindromul parțial sau complet tulburări de alimentație.cu toate acestea, Institutul Național de sănătate mintală cheltuiește mai puțini bani pe cercetarea tulburărilor alimentare decât orice altă afecțiune pe care o gestionează.

finanțarea cercetării pe caz echivalează cu:

  • $0.74 cenți pentru tulburări de alimentație
  • $34.07 pentru autism
  • $37.78 pentru tulburarea bipolară

cât de frecvente sunt tulburările de alimentație?

pe scurt, nu știm. Putem doar ghici.deoarece medicii nu au obligația de a raporta tulburările de alimentație agențiilor de sănătate și din moment ce majoritatea persoanelor care suferă de alimentație dezordonată nu caută niciodată tratament, este greu să obțineți statistici exacte.mai mult, extrapolarea statisticilor privind tulburările de alimentație la populația generală este dificilă. Nu toți pacienții sunt capturați într-un cadru clinic, iar cei care caută ajutor nu se încadrează întotdeauna într-o categorie specifică.într — adevăr, un studiu recent sugerează că tulburările de sănătate mintală — care pot include alimentația dezordonată-pot fi mai frecvente decât ne dăm seama.

dacă luăm în considerare gama largă de comportamente care alcătuiesc alimentația dezordonată, prevalența mâncării dezordonate este probabil destul de mare.

o estimare (vezi graficul de mai jos) indică faptul că doar 1 din 10 persoane cu tulburări alimentare caută tratament.Asociația Națională de anorexie nervoasă și tulburări asociate afirmă că aproximativ 8 milioane de oameni din SUA au AN, BN și tulburări de alimentație conexe. Aceasta înseamnă că 3 din 100 de persoane mănâncă într-un mod dezordonat.

alimentație-tulburare-fapte-SC-dept-sănătate mintală

cine este în pericol?

aproximativ 1% dintre adolescenții de sex feminin au un. Aproape 4% dintre femeile de vârstă școlară au BN. Datele au indicat că aproape 1/3 dintre sportivii de sex feminin se pot lupta cu alimentația dezordonată.

pentru fiecare 4 femele cu AN, există un mascul. Pentru fiecare 8 până la 11 femele cu BN, există un bărbat. Unele studii indică faptul că până la 25% dintre adulții cu tulburări alimentare sunt bărbați.

tulburările de alimentație erau considerate o „problemă Feminină”; cu toate acestea, bărbații sunt din ce în ce mai afectați, în special pe măsură ce normele culturale se schimbă pentru a prezenta tot mai multe corpuri masculine slabe și musculare în mass-media. Unii cercetători au sugerat, de exemplu, că „bigorexia”, sau percepția că corpul cuiva este prea sfrijit, poate sta la baza căutării multor culturisti masculini pentru muscularitate.aproape 90% dintre cei cu tulburări de alimentație raportează debutul bolii până la vârsta de 20 de ani, iar grupele de vârstă primare afectate sunt adolescenții și douăzeci de ani. Cu toate acestea, din ce în ce mai mult, persoanele în vârstă raportează o alimentație dezordonată.toate segmentele societății sunt afectate de alimentația dezordonată: bărbați și femei, tineri și bătrâni, bogați și săraci, toate etniile și toate nivelurile socio-economice.cu toate acestea, cercetările sugerează că, la nivel mondial, clasele sociale superioare ale țărilor industrializate, în special în țările occidentale, dar din ce în ce mai mult în țările asiatice, cum ar fi Japonia, sunt cele mai afectate de tulburări de restricție alimentară și dietă extremă.

studiile au constatat, de asemenea, că, chiar și în regiunile și în rândul grupurilor etnice care apreciază plumpness, mâncarea dezordonată apare.

unul dintre grupurile nou afectate de alimentația dezordonată, de exemplu, pare să fie femei tinere de origine arabă și sud-asiatică care trăiesc acum în țările occidentale. Un studiu remarcă faptul că acest grup este acum vulnerabil, deoarece aceste fete experimentează simultan presiunile conflictuale și multiple ale idealurilor occidentale în formă de corp, așteptările familiale și culturale tradiționale și provocările de a se adapta la o nouă societate.

ce trebuie să știți despre alimentația dezordonată

alimentația dezordonată este un fenomen complicat. Ar trebui privit ca un set de comportamente și experiențe, mai degrabă decât o condiție medicală specifică, strict definită.deși există unele caracteristici pe care aceste comportamente și experiențe le pot împărtăși, situațiile individuale ale oamenilor pot varia foarte mult.

tulburările de alimentație se pot dezvolta din diverși factori, printre care:

  • lupte familiale
  • genetică
  • imagine corporală afectată
  • strategii ineficiente de coping
  • stima de sine scăzută
  • nici un sentiment de identificare personală
  • lipsa controlului perceput

fiziologic& explicații psihologice

originile exacte ale alimentației dezordonate sunt încă neclare.

unii experți susțin că genetica joacă un rol semnificativ în tulburările de alimentație. Cei cu o mamă sau o soră care au avut o au de 12 ori mai multe șanse decât alții fără antecedente familiale de această tulburare să o dezvolte ei înșiși. Cu toate acestea, nu este clar dacă genetica este responsabilă sau dacă mâncătorul dezordonat imită pur și simplu comportamentul și atitudinile altor membri ai familiei (sau ambii).

alții susțin că tulburările de alimentație ar putea fi de fapt datorate tulburărilor metabolice sau ale tractului digestiv.

s-a sugerat că cei cu o au serotonină hiperactivitate, ceea ce duce la sațietate exagerată. Ei ar putea avea, de asemenea, activitate în exces în receptorii dopaminei creierului, ceea ce duce la o unitate pentru pierderea în greutate, dar nici o plăcere de la purtători de greutate. Supra-mâncătorii pot avea, de asemenea, o perturbare a dopaminei, care este cunoscută pentru a stimula răspunsul „dorit” al organismului sau mecanismele de sațietate subactive.dieta strictă și incapacitatea de a se adapta la factorii de stres din mediu sunt doi inițiatori critici pentru dezvoltarea unei tulburări de alimentație.

restricția alimentelor poate provoca preocupare alimentară, așa cum poate atesta orice dieter strict.

și mâncarea poate deveni „asemănătoare drogurilor” pentru cei care se luptă să facă față stresului. Unele dovezi leagă anxietatea și depresia de alimentația dezordonată.

unii au sugerat chiar că mâncarea dezordonată nu este deloc o „tulburare”, ci pur și simplu încercarea „normală” a organismului de a face față situațiilor „anormale” ale stresului modern, idealurilor culturale și disponibilității alimentelor. În acest model, mâncarea dezordonată este de fapt o” nepotrivire ” între fiziologia/psihologia paleolitică și cerințele stilului de viață modern.

nicio cauză unică

ceea ce pare clar este că alimentația dezordonată poate avea multe, interconectate, cauze și manifestări. Este un set de comportamente și experiențe complexe care nu pot și nu ar trebui să fie supra-simplificate.

natura ciclică

mâncarea dezordonată poate fi adesea ciclică.Mâncătorii pot avea gânduri și comportamente alimentare dezordonate zilnic, la fiecare câteva zile, la fiecare câteva săptămâni sau chiar rareori de-a lungul vieții.

o alimentație dezordonată apare în perioadele de stres și / sau tranziții de viață, apoi dispare din nou pentru o vreme când lucrurile se liniștesc. Aceste perioade pot include lucruri precum:

  • adolescența
  • vârsta mijlocie
  • perioade în care identitatea sau stilul de viață se schimbă (de exemplu, pierderea unui loc de muncă, probleme financiare, trecerea la părinți etc.)
  • evenimente interpersonale stresante (de exemplu, moartea unei persoane dragi sau probleme de relație etc.)
  • etc.

alte alimentații dezordonate pot urma o rutină zilnică sau regulată (de exemplu, postul toată ziua, urmat de un chef de seară; dieta extreme în timpul săptămânii, urmată de un chef week-end apoi o epurare luni dimineața, etc.).

ciclu de alimentație dezordonată

ciclu de alimentație dezordonată

tipuri de tulburări alimentare

Din nou, rețineți că acestea sunt colecții de simptome care au primit o etichetă clinică. Nu toată lumea cu o alimentație dezordonată se va încadra perfect în aceste categorii.

mulți oameni vor avea un set unic de comportamente din toate aceste liste de simptome, iar simptomele se pot schimba în timp sau cu situația.cu toate acestea, în toate cazurile, există cauze și consecințe fizice, psihologice, comportamentale și ale stilului de viață.

Anorexia nervoasa

caracteristici

  • deranjat sentiment de imagine a corpului
  • refuzul de a menține o greutate corporală minim normală
  • la femei, amenoree (de la restricție alimentară)
  • individul va respinge sever alimente, cauzand pierderea in greutate extreme, metabolismul deprimat si oboseala
  • pierdere în greutate
  • frica intensa de alimente cu zahăr/grăsimi
  • ritualuri și obiceiuri alimentare specifice
  • exerciții excesive
  • retragere socială/emoțională

cauze

o poate avea cauze înrădăcinarea de origine biologică, psihologică și/sau socio-culturală. Există o posibilă legătură genetică.

indivizii care dezvoltă o pot avea caracteristici psihologice și emoționale care contribuie la dezvoltarea acesteia, inclusiv valoare de sine scăzută sau trăsături de personalitate obsesiv-compulsive.

cultura occidentală cultivă dorința de subțire și muscularitate.

presiunea colegilor și sportul pot promova, de asemenea, dorința de a-și modifica corpul.Anorexia athletica este dezvoltarea simptomelor și comportamentelor asemănătoare anorexiei la sportivi. Vezi mai jos pentru mai multe.

consecințe

AN are cea mai mare rată a mortalității dintre orice boală mintală, cu o rată a mortalității cuprinsă între 6% și 20%. Alte consecințe includ anemie, probleme pulmonare, deshidratare, pierderi osoase și fracturi, ritmuri cardiace anormale, insuficiență cardiacă, amenoree, hipogonadism, constipație, greață, anomalii electrolitice și probleme renale.

Bulimia

caracteristici

  • episoade recurente de consum excesiv de alimente în timpul cărora persoana consumă cantități mari de alimente și se simte incapabilă să se oprească din mâncat, urmate de eforturi compensatorii inadecvate pentru a evita creșterea în greutate, cum ar fi vărsături auto-induse, abuz laxativ sau diuretic, exerciții fizice viguroase sau post
  • folosind alimente (fie supraalimentare, fie purjare) ca li> pacienții sunt mai predispuși să experimenteze singurătatea, iritabilitatea, pasivitatea, tristețea și comportamentul suicidar

cauze

cei cu bulimie au de obicei o greutate normală și tind să fie bine educați.

părinții supraponderali (adesea mame) își învață uneori copiii să folosească mâncarea ca mecanism de combatere a stresului sau ca recompensă / pedeapsă.

codependența poate fi prezentă, care este un model disfuncțional de relaționare cu propriile sentimente, concentrându-se asupra altora sau asupra lucrurilor din afara lor. Admiterea și vinovăția tind să fie mai frecvente în rândul pacienților cu bulimie.

au fost sugerate cauze biologice, de ex. tulburări ale neurotransmițătorilor asociate cu recompensa, sațietatea și anxietatea, cum ar fi dopamina și serotonina.

consecințe

vărsăturile pot duce la eroziunea smalțului dentar, traumatisme mucoase din acizii stomacului, recesiune gingivală, carii dentare, gură uscată și mărirea glandelor salivare (o față pufoasă este obișnuită).

pot apărea tulburări fluide și electrolitice, în special scăderea potasiului din sânge (care provoacă aritmii cardiace).

după un chef, stomacul se poate rupe sau esofagul se poate rupe. Acest lucru este adesea fatal. La o scară mai mică, pot exista leziuni ale sfincterului esofagian care reglează transportul alimentelor între esofag și stomac, ceea ce poate duce la boala de reflux gastro-esofagian (GERD).

episoadele de Binge cresc capacitatea gastrică, întârzie golirea gastrică, eliberarea hormonului contondent din stomac și afectează răspunsul la sațietate.

bulimia-efecte

cum bulimia afectează corpul dumneavoastră

binge eating

caracteristici

  • Binging nu a urmat cu purjare
  • Binging constă în episoade alimentare recurente care implică fie mâncând mai repede decât în mod normal, mâncând până când este inconfortabil, mâncând atunci când nu este foame fizic, mâncând și apoi simțindu-se dezgustat/vinovat/deprimat
  • mâncătorii raportează adesea „disociere cognitivă” sau sentimentul că sunt pe „pilot automat” în timp ce binging, și ignorând motivele din partea creierului lor pentru a opri
  • patul este de patru ori mai frecvent și persistă mai mult decât AN și BN
  • în timp ce binging pe alimente bogate în grăsimi/bogate în zahăr este obișnuit, bingers pot consuma, de asemenea, alimente mai puțin apetisante, cum ar fi alimente care sunt încă înghețate, alimente din farfuriile altor persoane sau chiar alimente din gunoi

cauze

consumul excesiv de calorii contribuie la aportul excesiv de calorii și este cel mai frecvent la persoanele obeze. Debutul este de obicei dincolo de anii adolescenței.

persoanele cu această tulburare tind să fie tulburate de aceasta, depresia fiind un simptom comun. Cercetătorii au început să clasifice patul ca o ” povară majoră pentru sănătatea publică.”

dieta cronică poate predispune consumul excesiv.

depresia nu este doar un simptom, ci un antecedent comun.

Mai mult de 25% dintre pacienții din programele de control al greutății au chef de cel puțin două ori pe lună. De multe ori, se observă o istorie a abuzului de alcool parental sau personal. Pot fi implicate și alte evenimente traumatice, ani de stres neobișnuit sau tulburări de dispoziție.

consecințe

rezultatele fizice ale patului includ diabetul, hipertensiunea arterială, obezitatea, bolile cardiovasculare și alte afecțiuni de sănătate.

după un chef, stomacul se poate rupe sau esofagul se poate rupe. Acest lucru este adesea fatal. Binge eaters sunt, de asemenea, mai predispuse la reflux gastro-esofagian (GERD) și alte tulburări GI, datorită volumului și vitezei de consum.

psihologic, bingerii se confruntă adesea cu depresie, deoarece mulți oameni se luptă întotdeauna să reducă greutatea corporală. Acestea pot deveni anxioase în așteptarea viitoarelor

astfel, ciclismul de greutate pe tot parcursul vieții și stresul psihologic sunt tipice atunci când tulburarea este necontrolată.

Anorexia athletica

există două forme înrudite de anorexie athletica. Una este definită prin utilizarea exercițiilor excesive pentru a menține greutatea corporală; cealaltă este definită de alimentația dezordonată în rândul sportivilor recreaționali și competitivi.

în ambele cazuri, exercițiile fizice fac parte de obicei dintr-o încercare generală de a controla dimensiunea / greutatea corpului sau un factor precipitat în comportamentele alimentare dezordonate.

caracteristici

  • atunci când o persoană nu mai alege să facă exerciții fizice, dar se simte obligată să facă acest lucru
  • adesea, exerciții fizice în cantități excesive, în special exerciții fizice care sunt asociate cu pierderea în greutate (de ex. mai multe ore de cardio pe zi)
  • pacientul se va lupta cu vinovăția și/sau anxietatea dacă nu exercită
  • utilizarea exercițiilor excesive, de obicei împreună cu restricția alimentară, pentru a menține o greutate corporală scăzută/grăsime
  • exercițiul excesiv poate urma un ciclu similar cu epurarea excesivă, cu exerciții fizice după un episod de chef

cauze

anorexia este un comportament compulsiv și mulți indivizi o fac pentru a obține mai mult control asupra vieții lor. Poate fi provocat de dieta la o vârstă fragedă, comentarii despre forma corpului de către un profesionist/antrenor și antrenament specific sportului.

sportivii care se angajează în sporturi de echipă și activități sportive / fizice care pun accentul fie pe clase de greutate, fie pe imaginea corpului (de exemplu, lupte, înot, dans) sunt cei mai vulnerabili, în special dacă părinții, antrenorii sau colegii sunt concentrați pe greutate sau dimensiunea corpului.

consecințe

rezultatele sănătății includ părul uscat, pielea uscată, căderea părului, dificultăți digestive, ritm cardiac încetinit, tensiune arterială scăzută, deshidratare, probleme renale, insomnie, slăbiciune articulară, funcție imună suprimată și deficiențe nutritive.

performanța atletică este în cele din urmă afectată, deoarece sportivii pot suferi leziuni și boli recurente, deficiențe cognitive și recuperare slabă după antrenament.

prevenirea și tratamentul tulburărilor alimentare

în funcție de severitatea și durata tulburării alimentare, tratamentul variază.cu toate acestea, în general, tratamentul trebuie să fie multi-factorial și să abordeze factorii fizici, psihologici și stilul de viață.

cu an avansat, tratamentul are de obicei două faze:

  • Faza 1: o intervenție pe termen scurt pentru a restabili greutatea corporală și a preveni moartea.
  • Faza 2: o terapie pe termen lung pentru îmbunătățirea funcționării psihologice și prevenirea recidivei. Uneori sunt necesare alimentări cu tuburi.

De obicei, o abordare de echipă este utilizată cu un medic, asistentă medicală, dietetician și psihiatru.două abordări pentru tratamentul BN sunt psihoterapia și medicamentele antidepresive. Ședințele se pot face pe o perioadă de 6 luni, iar antidepresivele pot fi utile pentru rezultate pe termen lung.

nu sunt implicate tratamente standard cu anorexia patului și a exercițiilor fizice. Pot fi implicate programe convenționale de gestionare a greutății sau consiliere profesională. Metoda de tratament este determinată de pacient.

rezumat și recomandări

„când elevul este gata, profesorul va apărea.”

ca și în cazul altor tipuri de dependențe, nimeni nu poate face prea multe până când persoana cu mâncarea dezordonată nu vrea să se schimbe.

confruntarea și hărțuirea în general nu ajută. Nici sfaturi bine intenționate, cum ar fi” treci peste asta „sau”ar trebui să-ți iubești corpul”.

unul dintre cele mai bune lucruri de spus cuiva despre care bănuiți că are modele alimentare dezordonate este:

„anunțați-mă dacă pot face ceva pentru a vă ajuta.”

declarațiile directe sau judecățile despre dimensiunea corpului sau obiceiurile alimentare vor provoca cel mai probabil rezistență.

dacă sunteți preocupat de propriile modele alimentare și suspectați că sunt dezordonate, vă sugerăm să căutați resurse pentru a ajuta la recuperare.

dieta strictă va crea probabil probleme suplimentare. Amintiți-vă, tulburarea se extinde probabil dincolo de alimente.

găsiți Cărți, un consilier și/sau un grup de sprijin care vă poate ajuta să faceți o recuperare. E greu, dar merită.

credit suplimentar

pe lângă repercusiunile evidente ale alimentației dezordonate, se pot întâmpla și alte lucruri înfricoșătoare. Consultați acest raport de caz din 2008:

o femeie de 24 de ani cu antecedente de BN și vărsături a venit la camera de urgență cu distensie abdominală marcată. I s-a rupt stomacul. A fost introdus un tub nazogastric mare și s-au scurs 9 litri de conținut gastric vâscos. Trei luni mai târziu a suferit paralizie pe partea dreaptă și pierderea abilităților lingvistice. Ea a suferit o hemoragie cerebrală din cauza răspândirii bacteriilor din ruptura stomacului.

tratamentul intern pentru alimentația dezordonată poate ajunge la 30.000 de dolari pe lună.

stresul poate declanșa consumul excesiv.

niciun medicament nu pare să fie eficient pentru tratarea unui. Medicamentele pot fi utile pentru BN și BED. Terapia comportamentală pare a fi cea mai eficientă opțiune.

unele date au indicat faptul că adolescenții vegetarieni pot avea mai multe șanse să afișeze atitudini și comportamente alimentare dezordonate decât non-vegetarienii.

mănâncă, mișcă și trăiește … mai bine.

da, știm… lumea sănătății și a fitnessului poate fi uneori un loc confuz. Dar nu trebuie să fie.

permiteți-ne să vă ajutăm să înțelegeți totul cu acest raport special gratuit.

în ea veți învăța cele mai bune strategii de alimentație, exerciții fizice și stil de viață — unice și personale — pentru dvs.

Click aici pentru a descărca raportul special, gratuit.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.