självförklaring eagle ranch academymänniskor drivs av sina egon. Vi bildar en identitet i ung ålder, och med den identiteten kommer ett självkoncept och en självbild. Dessa är konstruerade utifrån vår tro och hur vi ser oss själva.

Vi tror att dessa identiteter och begrepp är en bra person. Om du slutade och tänkte på vem du är som person, skulle du förmodligen tro att du är en bra person. Det där, ja du kan röra dig här eller där, men allt som allt är du en bra person som gör sitt bästa. Faktum är att några av de gånger som du gjorde misstag förmodligen inte var ditt fel var de? Vi tror att vi ser världen på ett realistiskt sätt och att våra handlingar är rationella, men så är inte fallet. De gånger som vi gjorde misstag, de var våra egna gör, och vi gjorde dem, men vi gillar inte att erkänna det.

ibland kolliderar våra handlingar eller tankar med vad ditt självkoncept tycker att vi borde göra. Detta kallas kognitiv dissonans. Kognitiv dissonans är en form av mental obehag och spänning. Detta händer när vi försöker hålla två motstridiga attityder samtidigt.

våra sinnen vill ha konsonans och tydlighet hela tiden, och det hatar när det står i konflikt med sig själv. När detta händer börjar vi omedelbart söka en lösning för att få den kognitiva dissonansen att försvinna.

cognitive dissonance self justification eagle ranch academyså här slutar vi rättfärdiga våra handlingar. När vi gör något som strider mot vad vi tror att en bra person skulle göra, rättfärdigar vi det ofta genom att säga att vi inte skulle ha gjort det om det inte var för de omständigheter som vi var i eller att vi tvingades in i det. Vi måste antingen erkänna vårt misstag eller vi gör motiveringar för att underlätta den kognitiva dissonansen.

självförklaring är utformad för att hålla ditt självkoncept och självkänsla intakt genom att minska ditt ansvar för misstaget eller misslyckandet. Vi använder självförklaring varje dag i våra liv, mestadels på små sätt, och alla gör det. Det är något vi måste vara medvetna om.

vanligtvis inser vi inte att det händer. Det är klokt att börja göra en punkt att vara medveten om när du själv rättfärdigar. Ta ett steg tillbaka och titta på alla sidor av situationen. Vår självförklaring gör små justeringar hela dagen, och vi måste bli medvetna om när detta händer för att förändras.

att märka när självförklaring händer gör att vi kan göra de förändringar som vi behöver för att förstå när vi har gjort misstag i våra liv. Att förverkliga självförklaring hjälper oss att äga våra misstag och bli bättre människor.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.