1för personer som får behandling för njurcancer är rätt näring det första steget i hanteringen, eftersom cancerbehandlingar som kirurgi och andra kan ta en vägtull på din kropps välbefinnande. En balanserad kost är därmed bränslet för att förbereda oss för att hantera symtomen och biverkningarna av behandlingen.

vet vilka livsmedel du bör föredra, vad du ska äta mer av och de kostförändringar du kan förvänta dig under behandlingen.

vad man ska äta

Diet medan man genomgår en njurcancerbehandling bör vara balanserad och hälsosam, med få modifieringar för att klara av cancerbehandling och begränsad funktion av njurarna. Dieten kommer också att bero på förekomsten av komorbiditeter, såsom diabetes, högt blodtryck och hjärtsjukdom.

även om dina näringsbehov beror på sjukdomens komplexitet och typ av behandling du får, här är några livsmedel du kan inkludera i dina vanliga måltider.

massor av frukt och grönsaker

frukt och grönsaker är väsentliga för en hälsosam kost. Du bör ha minst fem portioner om dagen från en mängd olika frukter och grönsaker.

en portion är

  • ett glas vanlig fruktjuice
  • en vanlig frukt som ett äpple eller en apelsin
  • skär grönsaker (två matskedar)
  • liten skål med sallad (grönsaker eller frukter)
  • två små frukter som plommon eller druvor
  • en handfull bär eller torkade frukter

Njurcancerpatienter kan också inkludera frukter som bananer men inte i överskott, eftersom kalium i bananer kan äventyra njurarnas funktion, särskilt efter en nefrektomi. Det är alltid bättre att konsultera en dietist för att känna till en personlig dietplan för dig.

stärkelserika livsmedel

stärkelserika livsmedel som potatis, ris och spannmål är viktiga eftersom de utgör den viktigaste energikällan i kroppen. Fullkornssorter av stärkelsemat som fullkornsbröd, korn är också rika på fiber, järn och vitamin B.

fiber

fiber är avgörande för att hjälpa matsmältningssystemet att bearbeta och absorbera näringsämnen. Fiber minskar också förstoppning, vilket är en av de biverkningar som cancerpatienter möter under behandlingen. Det finns två typer, olösliga fibrer, som finns i brunt ris, bröd, linser och pulser, medan lösliga fibrer finns i de flesta frukter och grönsaker och höga i havre, jordgubbar, päron och korn.

omättade fetter

omättade fetter finns i vegetabiliska och fröoljor, nötter, fet fisk som lax och makrill, nötter och avokado. De innehåller också essentiella fettsyror som inte kan produceras av kroppen som omega 3.

det finns fler sådana livsmedel och dieter, som du behöver begränsa eller övervaka intaget.

livsmedel för att begränsa eller övervaka när du tar

dessa är de livsmedel som kan påverka njurarnas funktion. Det rekommenderas bäst att konsumera dem med måtta-

Var uppmärksam när du konsumerar proteiner

cancerbehandling kan minska njurarnas potentiella funktion, särskilt om en av njurarna måste tas bort. Att konsumera högproteindieter behöver njurarna att arbeta hårdare för att avlägsna urea, en avfallsprodukt som ett resultat av att kroppen bryter ner proteinerna för användning.

för att veta rätt mängder och vilka typer av protein som ska ingå i din kost rekommenderas att du pratar med en nutritionist eller en läkare.

mättade fetter

dessa är fetter som kommer från animaliska produkter som kött, fullmjölk, smör, ost och ghee. Konsumtionen av dessa bör begränsas eftersom de höjer kolesterolnivåerna i kroppen. Transfetter, en typ av mättade fetter som bearbetade livsmedel bör undvikas.

några tips för att minska de mättade fetterna i kosten –
  • överväg att ha magra köttstycken eller ta bort synligt fett från köttet som kycklingens hud och synliga fetter från det röda köttet
  • använd vegetabiliska oljor istället för smör
  • Grill, baka eller ånga mat, snarare än att steka
  • Välj mejeriprodukter med låg fetthalt, såsom halvskummad mjölk och mager ost
  • ta frukt och nötter istället

övervaka mängden fosfor i din kost

även om nötter, frön och bönor rekommenderas i de flesta balanserade dieter, de är alla rika på fosfor. Och fosfor kan byggas upp i blodet eftersom njurarna inte fungerar i sin fulla kapacitet och kan leda till muskelkramper, trötthet, klåda och ledvärk. Det rekommenderas därför att begränsa intaget av fosfor.

det är också bättre att konsultera din behandlande läkare om du märker sådana symtom för att se om fosfor kan vara problemet.

fullkorn som är rika på fosfor och kalium

vissa fullkorn innehåller dock mycket fosfor och kalium vilket kan orsaka problem om dina njurar inte är fullt funktionella. Därför är det alltid bättre att diskutera med din behandlande läkare eller en nutritionist när du konsumerar fullkornsmat som millets, brunt ris eller havre.

rätt mängd vatten

njurarna producerar urin och spelar en viktig roll för att kontrollera mängden vätskor i kroppen. Eftersom dina njurar kan fungera suboptimalt under njurcancer, kan över hydrering orsaka vätskor att hålla sig kvar i kroppen.

att begränsa konsumtionen av salt

att begränsa saltförbrukningen är i huvudsak viktigt eftersom cancerbehandling kan minska njurarnas potentiella funktion, särskilt om en av njurarna måste tas bort. Högt saltintag kan orsaka högt blodtryck och intensifiera njurproblemen, och därför är det bäst att försöka hitta andra kryddor du föredrar, som örter eller citron. Du bör undvika mat som bearbetas (eftersom de är rika på natrium), såsom konserverat kött, salta snacks och snabbmat.

Här är några av de ingredienser som du kan överväga att lägga till din kost –

  • Mint – en uppfriskande ört som fungerar bra med söta och salta rätter
  • kardemumma – en aromatisk krydda som fungerar bra med bakade och söta livsmedel och curryrätter
  • kanel – används för att förbereda söta och salta rätter
  • lök och vitlök gräslök – ger stor smak till nästan vilken maträtt du förbereder
  • koriander – korianderblad är aromatiska med en smak, och frön är kryddig och citrus
  • kummin – kummin är smakrik men inte alltför kryddig. Kan kombineras med kardemumma, koriander eller gurkmeja
  • ingefära-fungerar bra med söta och salta livsmedel, curryrätter och de flesta indiska rätter

OBS: Det är alltid bättre att prata med en klinisk nutritionist eller dietecian om komponenterna i din kost eftersom alla har ett annat tillstånd och annan sjukdom om de är närvarande måste hållas i åtanke innan du rekommenderar en dietplan.

hur hanterar man några vanliga biverkningar?

biverkningarna från din cancerbehandling påverkar i hög grad hur du äter. Här är några problem du kan möta under kursen och några tips för att övervinna dem

dålig aptit

Du kanske inte känner för att äta under en cancerbehandling på grund av aptitlöshet. Ändå är det mycket viktigt att få den näring du behöver.

TIPS

  • I stället för tre stora måltider varje dag, bryta din måltid kurser i fem eller sex små måltider
  • Håll små, rekommenderade snacks praktiskt att äta när du känner för
  • Ät maximalt när du äterKänn din aptit är den starkaste, vanligtvis under början av dagen
  • föredra de livsmedel du gillar att äta utan svårigheter, även om det finns en eller två

illamående

under en njurcancerbehandling kan det finnas saker som kan göra dig illamående. För att undvika illamående kanske du vill –

TIPS

  • Välj vanlig, intetsägande mat och undvik kryddig, sur eller sur mat
  • föredrar kall mat, snarare än varm eller varm
  • ibland, även matlagningslukter kan göra dig illamående. Det är bättre att hålla sig borta från köket

svaghet

behandlingen kan tömma din energi. För att se till att du tar gott om mat trots att du känner dig trött och svag kan du

TIPS

  • lagra mat som lätt kan förberedas som förkokta måltider (fråga din läkare-han kan rekommendera lågnatriumsorter som du kan köpa)
  • om du har svårt att tugga, planera för mat som kommer i tjock vätska eller semisolida former
  • håll inte tillbaka från att be om hjälp från vänner eller nära om du är för trött

ökad risk för infektion

cancerbehandling kan försvaga din immunsystemet, och kan göra dig mer benägen för infektioner. En god vård och hygien bör bibehållas när du förbereder dina måltider.

TIPS

  • tvätta noggrant alla grönsaker, frukter och andra livsmedel av rå konsumtion
  • om du vill inkludera kött i din kost, koka dem försiktigt. Efter tillagning ska kött inte vara rosa och ägg ska inte vara rinnande
  • kyl omedelbart resterna om du vill ha det för framtida användning
  • Undvik att ha mat från utsidan, hemlagad mat föredras

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.