Om du har flyttat hus tidigare vet du att några funky saker kan hända med din mentala hälsa när du flyttar. Först kan det kännas som om du har ett handtag på saker — trots allt var det svårt att hitta en prisvärd plats att bo som inte är infekterad med kackerlackor eller omgiven av grannar av Rosemary ’ s Baby-sorten. Men alla som har flyttat upptäcker snabbt att Rosemarys Baby faktiskt kan vara att föredra framför den logistiska mardrömmen att flytta. Om du inte tror mig nu, kommer du att när du kollapsas i en svettig hög på mattan i din gamla lägenhet, tyst sjunga för dig själv i hopp om att ett team av djurhjälpare kommer att städa din plats före din utflyttningsinspektion på morgonen.

tyvärr är det dock osannolikt att dessa djurhjälpare kommer att dyka upp — och som New York Times uttryckte det 2010 är rörelse en ”intensivt känslomässig upplevelse.”Med andra ord är det hemskt på alla sätt, form och form. I själva verket är flytta hus så stressande att många forskningsstudier har fokuserat på psykologi omlokalisering. Vissa människor är mer benägna att flytta än andra — som Times påpekar kan frekventa drag vara ett tecken på att någon överträffar sina problem — men om du flyttar en gång om året eller en gång i livet är det säkert att säga att omlokalisering är tufft för alla.

lyckligtvis är det inte så illa: nya upplevelser har varit knutna till lycka, och som du ser nedan kan rörelse faktiskt ha några ganska coola effekter på ditt minne. Låt oss titta på fyra saker som händer med dig när du rör dig, enligt forskning.

du är super stressad

det är allmänt erkänt, men det är värt att erkänna: forskning har visat att rörelse är oerhört stressande. Under 2012 fann en studie i Journal of Epidemiology en koppling mellan frekventa rörelser i tonåren och psykosocial stress som vuxen, och forskning 2014 föreslog att det är lika stressande som andra stora livshändelser, som skilsmässa.

du är olycklig som vuxen (ibland)

att flytta verkar vara särskilt svårt för Ungdomar. En dansk studie visade en gång en koppling mellan frekventa rörelser som tonåring och psykisk sjukdom som vuxen, och 2010 fann en studie i Journal of Personality and Social Psychology att barn som flyttar ofta är mer benägna att rapportera sämre livskvalitet som vuxna. Men det finns en fångst — introverta var mer benägna än Extraverta att vara olyckliga, förmodligen för att de har svårt att få nya vänner.

du lär dig att kassera relationer

visserligen är det svårt att säga om frekventa flyttare är mer benägna att kassera relationer i första hand, eller om rörelsen tvingar dem att ha en mer övergående livsstil när det gäller deras relationer. Hur som helst, i alla fall, en studie som publicerades tidigare i år föreslog en koppling mellan flyttning och färre bilagor till ägodelar och människor.i ett experiment fann forskare att deltagare som var mindre knutna till sina saker också var mer benägna att släppa sina vänskap; i en annan fann de att människor som var mindre knutna till saker var mer benägna att flytta runt ofta. I ett sista experiment, deltagare som ombads att föreställa sig en framtid där de flyttade ofta var mer benägna att säga att de skulle kassera personliga relationer än människor som föreställde sig att hålla sig kvar.

ditt minne förbättras (typ av)

enligt forskning som nyligen publicerats i Journal of Experimental Psychology: General, Människor är mer benägna att komma ihåg händelser som inträffar runt en omlokalisering. I studien bad forskare deltagarna att berätta om sina mest minnesvärda upplevelser, och de fann att drygt en fjärdedel av minnena inträffade före eller efter flytten. (Om det hade lämnats upp till chans skulle det ha varit cirka 13 procent.) Enligt vetenskapen om oss tillskrev författarna till studien detta till en” omlokaliseringsbump ” — vi kommer ihåg saker tydligare när det finns enkla referenspunkter, som att flytta över hela landet.

naturligtvis, beroende på hur katastrofal din rörliga upplevelse var, kan det vara bra eller dåligt: jag skulle hellre inte komma ihåg den tid jag somnade krullade runt en dammsugare eftersom jag var för trött för att flytta efter djup rengöring av en gammal lägenhet.

bilder: kate_sept2004 / E + / Getty Images, Giphy (4)

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.